> 中超|中超联赛 > 大连阿尔滨
NBA | CBA | 中超 | 亚冠 | 足球 | 综合

阿尔滨冬训队员每天记笔记 马林总结失球列18类

来源:北国网-半岛晨报

  只在下午安排一次训练的时候,上午马林照例会带领全队观看比赛录像,近期要重点解决的,就是上赛季在防守中出现的各种问题。针对上赛季的43个联赛失球,马林一共归结出18种类型,并将所有的问题都形成文字,做成小册子,下发到每一名队员手中。“如果下个赛季我们能将错误减少30%,那成绩会是什么样? ”

  阿尔滨冬训速递

  要求队员每天写训练笔记

  “上赛季防守方面的问题很多,有些是队员从小就形成了错误的习惯,肌肉都有记忆了,纠正起来非常困难。可能你今天告诉他应该这么做,明天到了场上他又不自觉地那么做了。 ”马林告诉记者,纠正错误的习惯就是一个不断强化的过程,为此,他给全队下发了训练笔记,要求队员在每天训练结束后,都要针对当天的训练做出记录。“可能有的人会记得很认真,也可能有人就是简单记一下。周日我们会将全队的训练笔记都收上来,都看一遍。通过训练笔记,也能反映出队员们的训练态度。 ”

  上赛季中超联赛中,阿尔滨队一共丢了43个球,在所有的中超球队中,只少于卓尔、辽足、富力,甚至比降了级的中能还要多。“前面费了好大的劲,刚进了一个,后面很快就丢了,这么踢比赛哪行? ”马林举例说:“比如两个中后卫,我发现他们总是习惯性地往后退,而不是说上前逼抢一下。这就是错误的处理球的方式。 ”他认为,纠正错误是一个漫长的过程,艰苦的工作不仅仅局限于冬训,而是要贯穿整个新赛季。“一般来说,一个赛季下来,能减少30%的错误,就已经不错了。如果能减少50%,那就非常出色了。你可以想象一下,如果我们失球数减少到上赛季的80%、70%甚至60%,我们都可以进前三了。 ”

  阿尔滨进攻体系还没形成

  失球数排在中超第四位,阿尔滨最后之所以还能位列积分榜第五名,是因为他们的进球数较多。 40粒入球与人和持平,只少于恒大、鲁能、国安和富力,这全部都是排名前六的球队。不过,在马林看来,上赛季阿尔滨队也并没有形成很好的进攻体系。“很多球都是凭借队员个人能力打进的,而不是说通过默契的配合,最后破门得分。 ”

  上赛季中,阿尔滨的进球非常分散,进球最多的于大宝也只有8球入账,在中超射手榜上,他只能排到第23位。好在阿尔滨队员的个人能力都还不错,凯塔、乌塔卡、瓦罗、罗申巴克、巴哈、陈涛、于汉超、赵和靖、孙铂、董学升、李学鹏均有斩获。总计下来,整个赛季中,共有12名球员破门得分,这在中超也是很少见的。但依靠个人能力并非发展方向,更重要的是,共打入18球的5名外援全部离队。新外援在个人能力上未必赶得上他们,这就要求阿尔滨队在进攻上必须特别强调整体。“整合球队是一个很漫长的过程,需要付出很大的努力。我是一个追求完美的人,怎么样才能尽快提高队伍的实力?唯有比别人更刻苦,付出更多。 ”马林如此表示。

  半岛晨报、海力网昆明12月16日电 特派记者隋海涛

sports.sohu.com true 北国网-半岛晨报 http://sports.sohu.com/20131217/n391879080.shtml report 1308 只在下午安排一次训练的时候,上午马林照例会带领全队观看比赛录像,近期要重点解决的,就是上赛季在防守中出现的各种问题。针对上赛季的43个联赛失球,马林一共归结出1
(责任编辑:绳垚)

我要发布

  • 热点视频
  • 影视剧
  • 综艺
  • 原创
锦绣缘

同步热播-锦绣缘

主演:黄晓明/陈乔恩/乔任梁/谢君豪/吕佳容/戚迹
神雕侠侣

大结局-神雕侠侣

主演:陈晓/陈妍希/张馨予/杨明娜/毛晓彤/孙耀琦
封神英雄榜

同步热播-封神英雄榜

主演:陈键锋/李依晓/张迪/郑亦桐/张明明/何彦霓

六颗子弹

主演:尚格·云顿/乔·弗拉尼甘/Bianca Bree
龙虎少年队2

龙虎少年队2

主演:艾斯·库珀/ 查宁·塔图姆/ 乔纳·希尔

《奔跑吧兄弟》

baby14岁写真曝光

《我看你有戏》

李冰冰向成龙撒娇争宠

《明星同乐会》

李湘遭闺蜜曝光旧爱

《非你莫属》

美女模特教老板走秀

《一站到底》

曝搬砖男神奇葩择偶观

搜狐视频娱乐播报

柳岩被迫成赚钱工具

大鹏嘚吧嘚

大屁小P虐心恋

匆匆那年第16集

匆匆那年大结局

隐秘而伟大第二季

乔杉遭粉丝骚扰

The Kelly Show

男闺蜜的尴尬初夜

我来说两句排行榜

客服热线:86-10-58511234

客服邮箱:kf@vip.sohu.com