（搜狐体育 曾珍 12月20日发自北京）“距离索契冬奥会开幕还有49天”首都体育馆训练馆门口的电子屏幕上闪烁的红字格外显眼，中国短道队在这里进行了最后一堂媒体公开课。周日，他们将出发上海，在那里进行一个多月的封闭训练后，队员将于2月2日飞赴索契。
虽然离开赛时日不多，队内的氛围却和平常没有两样，队员们在场上有说有笑，主教练李琰见到相熟的记者们，也是满脸笑容的上去一一问候。“我们现在就按部就班，做到我们应该做的，整个氛围还好，不会感觉到那么紧张，也不会因为时间快到了，有太大影响。”李琰说。
在今天的公开课上，上届冬奥会主力，1500米金牌得主周洋没有出现，据李琰介绍，她有些小伤，“队伍里面伤病一直会有一些，现在天凉，天气转换也大，加上近日来我们力量训练有些调整，她（周洋）原来膝盖就有点问题，昨天反应比较大。”李琰补充说，伤病并不是特别重，只是觉得缓解一下会好一点，就没有坚持让她上冰。
备战大赛最要防范的就是伤病，上届冬奥会，绝对主力刘秋宏因伤缺阵让人遗憾不已，为避免这样的事情再次发生，队伍此番特意去上海进行训练，“我们现在场地的垫子已经不动了，队员摔倒有很大的冲击，撞出去以后反弹回来，跟滑的队员有很大风险，上海那边的场馆是移动式保护垫，有一定的吸力，能有效地保护运动员，跟滑运动员的安全，安全是第一位的。另外，上海的天气和索契比较接近，比较潮湿，也不是特别冷。”
四年前的温哥华冬奥会，中国短道队创造了绝对的辉煌，他们包揽女子项目全部四枚金牌。不过，随着时间推移，本届冬奥会，队伍状况和目标都有些变化。尤其是主力王濛，上届拿到三块金牌的她已经年近30岁，体能下降是队伍不能回避的问题。
“2010年，王濛的项目是全能的，她拿到500米和1000米的金牌，也是3000接力最主要最主要的队员，但现在毕竟30了，从自身身体反应来看，也不太适合做特别长的训练内容，根据目标锁定，中短距离为主的情况下，训练量有一些删减。”李琰说。
据了解，为了更好的帮助王濛，两人之前就此问题还进行了一番争论，“王濛毕竟是老队员，体能下降，恢复慢是事实，这个时候要确认目标，我们要处理好她和队伍的关系，队伍是20人的团队，短道又是个人项目，又是集体配合作战，王濛需要利用好国家队提供好的大平台，在自己锁定的项目上再把自己的潜力挖掘出来一点点。”李琰说，至于队伍的整体目标，她切实地放在“短距离和接力项目”上。
当然，李琰也强调，比赛是训练能力和临场发挥的结合，因此，不到比赛结束绝不放弃是她要灌输的理念，“我希望我们队员，无论在任何参赛项目上都要全力以赴，要有一种精神，不惧怕，打不败这种精神，勇于争第一面对比赛，无论实力怎么样，都会有个很大的提升，因为你的愿望是好的，因为你什么都不怕。”
作为最成功的教练，李琰已经带队拿到过5块奥运金牌，然而，上个周期，队伍却经历了极大的困难，作为主教练的她也一度被推到风口浪尖，或许正是如此，对于“困难”两字，李琰有着自己独特的理解。
当记者问及她带队的困难时，李琰显得极为淡然，“困难？运动训练中总是有困难，我们也都是在解决困难中前进，如果队员出现技术上，战术上，体能上的问题，你只有解决它，才能提高，竞技体育就是这样的，教练员的职责也是这个，甚至没有问题，也要不断发现队员身上还有哪些潜力，其实困难也是潜质，困难一直是有的，困难就是挑战，我觉得任何困难都是暂时的，难的时候自己要忍一忍，难的时候自己要抗一抗，难的时候要坚强一点，也许明天天就亮了。”
今天的采访中，李琰也流露出离开的意思，她说这会是她执教中国的最后一届奥运会，那之后，她将暂别冰场。“索契奥运会还有50天，这应该是我在中国最后一届冬奥会，我会尽我自己的全力，把自己队员带好，让他们真正体会到奥运会这么大的国际赛场上去竞争是多么快乐，我觉得如果团队中每个人都有些收获，做教练就应该是知足的。”
索契奥运后，李琰想要休整一下“陪陪女儿，陪陪家人，就跟运动训练一样，强度上多了，需要调整时期”当然，现在最主要工作还是把这50天做好，“一定要平稳地做好这50天工作，训练工作是比赛的基础，如果这段时间有问题，比赛只能希望奇迹发生。好在现在不长不短，还有点时间，我们要针对自己的问题和不足，还要尽力去完善。”
(来源：搜狐体育)
我来说两句排行榜