搜狐体育讯 国安队在迪拜的冬训还在按部就班的进行，此次集训的重点内容就是阵容的磨合和技战术演练。于是，此番海外拉练，教练组安排了十五天五场比赛的高强度热身节奏。而他们的首场比赛将于明天拉开帷幕，为了备战首场热身赛，今天的训练安排了大运动量课程。
国安队将于明天迎来冬训的首场热身赛，对手是来自乌兹别克斯坦联赛的劲旅塔什干火车头队。针对对手的特点，教练组为队员们安排了快速攻防转换练习，球员被分为红、黑、橙、蓝四组，五人一组。每个回合，无论进攻方能否攻破球门，都由下一组球员接替，然后场上攻守双方互换，由守门员发动快攻，攻防队员必须用最快速度将球送到对方区域完成射门，这样的高速往返要持续十分钟才能得到一次休息，对队员们的心肺功能要求很高。
同时，在防守反击中球员需要快速的完成传接球，在瞬间选择最佳的进攻方式。当然这对于另一方的防守和体能要求也很高。虽然辛苦，但御林军的小伙子们还是一直坚持，大家都希望能够在最短的时间里将身体调整到最佳状态。三组训练下来，大家都很累了，但队员们的精神面貌让我们更加期待明天的热身赛。
虽然目前国安队还没有主帅，但队员们并没有因此而松懈。对于这一阶段的训练，领队魏克兴表示非常满意：“我们选择来到迪拜进行集训也是为了新赛季能够有更好的备战，具体的安排就是训练与比赛相结合，之前几天都是高强度的训练，之后就会有几场比赛来配合。队员们的训练态度都非常不错。他们练了这么多天都很累了，但是能够在身体比较疲劳的状态下保持很好的训练态度，这让教练组和俱乐部都非常满意。”
对于明天的热身赛，魏克兴表示给大家找到比赛状态是最重要的：“接下来的热身赛对手相对会比较强，不过我们来到这里的目的就是要通过比赛发现问题，然后通过我们的整体和队员个人都得到提高。前两天的大量课大家都很疲惫，明天的热身赛是联赛结束后到现在的第一场比赛，我们希望每个队员都能有45分钟的比赛时间。当然我们的目的是让大家适应比赛节奏，重要的是不要受伤的前提下把比赛的质量完成好。”
北京时间今天下午，国安队外援格隆来到球队位于迪拜的训练基地与御林军汇合。“格隆是昨晚来到迪拜的，我看他的状态不错，他自己也说在休假期间一直在保持力量和体能训练。而且今天上午的训练也能看出他的状态还不错，教练组对他的要求就是希望他能够尽快的跟上球队的训练节奏，尽快的融入球队。”魏克兴表示。（四三三）
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