新华社南宁1月31日体育专电 题:“运动之家”的马年健身“清单”
新华社记者卢羡婷
“儿子说过年给我买保健品,我说不如给我买辆自行车。这年头,请人吃饭不如请人流汗。”退休在家5年,不但没有闲着,反而成了“健身达人”的徐红给家里每一个人列了一份“健身清单”。
大年初一一大早,徐红像往常一样来到广西柳州市文昌桥底,这是她平时游泳锻炼的“根据地”。这次,她的儿子和女儿也跟来了。徐红告诉记者,她年轻时就喜欢游泳,一双儿女在她的影响下,从小水性就很好,只是工作以后游泳锻炼的机会少了。恰好今年过年逢暖冬,母子三人一拍即合“游泳开年”。
柳江河水域宽阔、水流平缓、水质清澈,不少市民常年在这里游泳,然而大年初一在没有组织的情况下仍坚持来游泳的人,绝对是少数。“有人说我游上瘾了,没错,一旦爱上这项运动,就停不住了。有些人对体育运动缺少持之以恒的动力,其实是锻炼习惯还不够,”徐红说。
新的一年,徐红说要“拓宽运动领域”,尝试加入自行车骑行队伍行列。得知母亲的想法,王欢“举双手赞成”,“只要她感兴趣,我们做儿女的肯定支持。而且运动是好事,我妈退休这几年,身体比以前好了许多了”。
其实,这个家庭的每个人都有一份“健身清单”,“每天游泳,新增骑自行车”是徐红的;“每周一两次气排球”是儿子和儿媳单位里的固定动作,外加“周末自行车环城骑行活动”;“年前办了一张八百多元的健身俱乐部年卡”是女儿下定决心减肥健身。此外,家里年近八旬的爷爷晨练时喜欢打太极,小孙子最近开始学习轮滑……
“这几年,家里花在健身上的钱可不少,但这些钱换来的是健康,我觉得值,”王欢说。随着全民健身热潮的不断高涨,人们的健身模式日渐多元化,由原来的“免费型”逐渐向“消费型”转变。
在今天,许多单位把体育锻炼视为提高员工福利水平的重要指标,在控制支出缩减公务接待和文娱活动的同时,坚持开展体育锻炼。这充分反映了随着国家经济发展、居民生活水平的提高,人们的健身理念在深度和广度上的变化。
然而,值得注意的是,我国的全民健身仍处在较低层次,经常参加体育锻炼人数与体育发达国家相比仍存在不小差距,体育场地偏少、健身指导缺乏等仍制约全民健身质量的提高。要让每个家庭都建立一份“看起来不错”的“健身清单”,还有很多工作要做。(完)2014/01/31 15:24
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