对于广大的武术爱好者来说，3月30日即将进行的昆仑决3——中日韩对抗赛无疑是一场视觉盛宴，但是对于参与昆仑决的昆仑勇士来说，昆仑决3意味着战斗，意味着艰苦，意味着一场血染黄沙的征战，因此，在广大的昆仑决爱好者和武术爱好者们对昆仑决3翘首以盼，渴望着能够一睹为快的时候，昆仑决勇士们则在积极的备战中，他们希望用自己精心的锻炼和努力，能够在昆仑决3的舞台上发挥出自己的实力，用自己的精彩表现为昆仑决爱好者们奉献一场力与美的战斗，以达到不孚众望。
尽管昆仑决3的比赛后天就要开始了，但是越来越近的比赛并没有让运动员们放松下来，相反的，他们越发的积极准备，因为经历了诸多战役的他们深深的明白，只有在平时的训练中多努力、多付出，才能够在比赛中获得胜利，赢得对手的尊重和荣誉。在搏击舞台上是没有天才的，搏击舞台上的胜利者都是凭借自己的努力一拳一脚打出来的，而在搏击舞台上要想挥出有力的拳头、踢出具有爆发力的一脚，就必须要在日常的训练中不断的联系，挥拳、出脚，一个个看似简单而又单调的动作，他们却要不停地重复，因为有时候当遇到势均力敌的对手时，决定胜败的或许就是平时训练中比对手多挥出的一拳、多剔除的一脚。
“台上一分钟，台下十年功”这句话用来形容昆仑勇士们最为准确不过，他们矫健的身姿、他们超乎常人的爆发力、他们忍耐疼痛和失败的耐性，这些都是他们在日常训练中得来的，这些日常艰苦的训练，是他们站在搏击舞台上的保障，也是见证他们辉煌之路的最好的证据。
在所有参与昆仑决3的昆仑勇士们积极备战的时候，一个身影吸引了大部分人的目光，这就是来自中国少林，有着“最强武僧”之美誉的一龙，作为此次昆仑决3中国队的领军人物，一龙承担的压力要远远超过一般运动员，但是他良好的身心素质使得他将压力压在了心里，无论是在新闻发布会还是其他的公开场合，他总是沉默冷静，保持着佛家固有的睿智和大度，但是所有人都知道，在一龙这看起来并不魁梧的身躯下，装着的是一颗如何强大的心灵，正是这强大的心灵，让他承担着沉重的压力，却保持着良好的风度。
此次昆仑决3对于一龙注定是一场艰难的战斗，他不仅要自己面临强敌，同时还要带领中国队抵抗来自韩国的搏击高手，尽管面临这种压力，一龙依旧冷静的坚持自己以往的训练旋律，在训练场内进行着积极的训练工作，为即将到来的昆仑决3做最后的准备。
荣誉或许可以为一个人镀上珊珊金光，但是真正能够凸显一个人的价值和水准的，往往是压力，在面对昆仑决3带来的压力时，一龙以及其他的昆仑勇士们所展现出来的气度和素质，让人们不得不相信：胜利和荣誉只能属于这些勇敢的昆仑勇士们。（赛事组委会）
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