北京时间5月4日，2014年日本东京世乒赛正在如火如荼地进行当中，大满贯选手张继科做客凤凰卫视中文台的《名人面对面》节目。节目中张继科表示，自己在拿到职业生涯大满贯之后希望可以继续享受乒乓球运动，下一个目标是拿两次大满贯。张继科表示，对于2009年因为不服从教练而被刘国梁公开批评一事并不后悔，打比赛击败自己的队友也没有什么可以愧疚的，而在明年苏州世乒赛决赛中的对手，他最希望是马龙。
凤凰卫视以“中国乒乓球男单历史上继刘国梁、孔令辉之后，第三位大满贯运动员”来形容张继科，在被问及赛场内外的多种自我，哪个角色更让自己喜欢时，张继科表示：“赛场上的自己，我认为是最能给自己带来价值和乐趣的，只有在赛场上赢得比赛的一瞬间，才能体会到自己在世界上存在的价值。”
张继科曾经表示退役之后不会做教练，对于这个问题张继科表示：“做教练，带的运动员也不会超越我作为运动员的成绩了。我在当运动员的时候想创造更多的成绩和奇迹，让后面所有的运动员都超越不了。我认为这是每一个顶尖运动员都有的私心。即使我现在拿不到任何成绩，我觉得作为教练我带出来的运动员都很难去超越我所取得的成就。而且教练本身比运动员要累横多，当你退役的时候，肯定希望可以选择一个有挑战性的职业。”
2011年的世锦赛，张继科击败当时世界第一的王皓夺冠，赛后张继科激情撕衣。被问及现在获胜之后的淡定时，张继科表示：“2011年世锦赛是我第一次参加世锦赛，没有任何的目标跟想要拿成绩的思想在里面，其实就是每天都有比赛打就很好。那时候我认为在赛场上没有必要去控制自己的情绪，因为大家都没有想到我能拿冠军。这么多年打球都比较坎坷，赢得之后就把情绪宣泄出来了。现在半决赛和决赛可能面对的都是中国队友，当你赢得比赛的时候你需要去考虑一下对手的感受，换位思考。当我输球的时候，对方如果表现出很夸张的东西，我也会很不舒服而且很失落。”
王皓此前曾在《名人面对面》节目中表示，自己错失冠军是因为心态。张继科表示：“每一位运动员都会有心态产生变化的时候，一旦发生变化就会影响技战术发挥。”张继科表示，15个月内拿下了职业生涯的大满贯让自己心态发生了变化：“拿下鹿特丹世乒赛之后心态就已经发生变化了，因为世锦赛是难度最大的，能拿下就已经很说明了实力。拿下鹿特丹之后就联想到了大满贯，所以内心压力会越来越大。2008年之前我也是扮演了一种冲锋的角色，我和马龙对于老将的冲击力非常大，老将们那时候的感受肯定非常难受。”
从四岁开始，张继科就开始接受父亲张传铭严格的乒乓球训练，为了给张继科更好的训练，他还为张继科写了多达26万字的成长日记。张继科表示：“（父亲）现在不记成长日记了，他大概记到了我进一队之前，2003、2004年以前。我父亲是乒乓球专业出身的，他的体会和感受能直接传达给我，我做不好的时候他会着急，而且他的性格也是非常急的。他希望我可以做得很好，去做到他的乒乓球没有达到的梦想。八岁、九岁的时候我能在比赛中击败我爸的时候，我就已经不太服他了。每天的训练都是我和他一对一的训练，练了五年左右，九岁的时候我就可以赢他了。不过能赢他之后，他的话在我心里还是会有分量的。”
对于父亲现在的想法，张继科表示：“父亲的目标跟我一样，拿完大满贯其实你没有别的目标了，如果说退役的话可能也不会有人说你不好。如果你还是对这项事业有态度的话，还是应该去设定一个非常难达到的目标，那就是拿两次大满贯。因为如果设定一个非常容易的目标是没有意义的，因为你已经达到了这样的一个平台上。”
凤凰卫视的节目中爆料说，在被父亲训练的六年里，张继科只被允许休息了六天。对于乒乓球的感受，张继科表示：“小时候打球你就是一味的去打，看不到未来你的状态。现在我肩负的东西跟以往还是差了很多，主要还是能在里面找到乐趣就好，不要产生厌倦就好。”张继科表示自己对乒乓球也曾感到厌倦：“当我输球的时候我会感觉很烦躁，我觉得每个运动员都会有这样的时候。”
偶尔暴露出的情绪化，让张继科在进入国家队后并不被看好。2009年全国选拔赛上，张继科比赛中因为不服从教练钟金勇，被主教练刘国梁公开批评，而且失去了参加世乒赛单打和两站西亚公开赛的机会。对于当时的问题，张继科表示：“其实当时，2009年和2010年自己整个人的目标和内心都是非常乱的，没有比较清晰的目标，情绪上没有控制住。其实是一个暂停，在场上没有服从教练，当时控制不住了。我其实没有后悔，只是给自己在乒乓球道路里面提了一个醒，每个运动员不可能不犯错误，只是犯错误后要去吸取、认错就好。”
对于自己的错误“被放大”，张继科表示：“每个人的性格不一样，越说我我的反弹性会越大，比较吃激将法。我和那些会退缩的运动员性格不同，随着年龄的增长和一些经过大赛的锻炼，我觉得自己比原来要好了很多。原来遇到什么事儿的时候会容易激动，现在比原来好了很多。”
对于2015年苏州世乒赛可能的男单决赛对手，张继科表示：“其实全世界能跟你对抗的都是你的对手，没有必要去针对每一个人。如果要真说非得是决赛击败的对手，马龙吧，因为在世锦赛、奥运会决赛里从没有跟马龙打过，队内打过很多次，世界大赛没有打过。原来其实希望和许昕打，现在已经碰到过了，就想和马龙打。”
张继科表示：“击败队友也没有什么愧疚，和对手比赛的时候他肯定是最有挑战性的，赢球之后会很有成就感。因为你不可能找一个和你水平差距很大的人打决赛，这样就没有冠军的价值了。”对于自己的个人问题，张继科表示：“我是单身，有些东西会牵扯到你的经历，乒乓球运动压力非常大，队内的竞争也很残酷，所以你想要保住自己现在的位置的话，肯定要付出此前从来没有付出过的东西了。”
（Alse）
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