昨天,中国男篮在海埂训练基地的拉练进入倒数第二个训练日。作为新帅宫鲁鸣上任后最大动作,也是备战亚运会的重要环节,此次高原集训在教练和球员看来都收获不小,而宫鲁鸣在接受本报记者采访时表示,“现在看来他们都挺能适应高原。”
明天下午,中国男篮将结束在昆明为期18天的高原集训,飞赴四川成都,开启下一阶段的集训。与此同时,已经划分为国家队和国奥队的两个组别,将分别迎来各自的热身赛对手。
训练 队员配合仍生涩
体能训练达到预期
昨天上午,记者前往海埂基地球类馆观看了男篮的训练课。从上周开始,男篮主帅宫鲁鸣已经对此次的集训阵容进行了划分,将队员分为了国家队和国奥队两个组别,而昨天的训练也是分组进行的,国家队是在外教的带领下进行分组对抗,而宫鲁鸣、助理教练李楠则在一边对球员的细节表现进行纠正。国奥队则是以体能和战术演练为主。
从球员的表现看,也许是因为刚刚开始恢复有对抗的训练,所以队员们的神经还没有完全紧绷起来,不仅外线命中率普遍偏低,连很多扣篮都砸筐而出。在配合上,队员间的默契显然也没有完全建立,在二人的挡拆练习中大家也是失误连连。
此外,记者也观察到,经过了两周多的高强度体能训练的“折磨”,男篮的队员平均每人瘦了5斤,这一看法,也得到了男篮体能教练王卫星的肯定,“我们要求队员踮起脚尖来训练,怎么理解呢?就是对他们每个人的要求都更高一些。”他说,“我觉得效果很好,达到了预期。”
收获 体能明显提高
竞争带来动力
刚刚伤愈归队的可兰白克昨天是近期第一次参加有对抗的训练,明显还未找回状态的他在场上十分拼命,被问到自己的表现时,可兰白克皱着眉头说:“十天前才取出了鼻子中的钢板,可能还需要一段时间来找回比赛的感觉吧。”
翟晓川则表示:“这次在昆明的训练确实在体能上有一个明显的提高,在适应了高原后效果还是挺好的。”谈到国家队的氛围时,他认为竞争使每个人在训练中都动力十足,“大家都是同龄人,很多人都是俱乐部或者以前国青的队友,气氛非常好。不过在场上大家都很拼,毕竟都是年轻人,竞争意识还是很强。”
后续 亚运热身开始
基础仍需打磨
接受记者采访时,宫鲁鸣对此次高原集训进行了总结,“上高原的主要目的就是给队员制造疲劳,应该说他们比较坚强,力量和技术都有比较大的提高。”他同时表示,球员已经不再像刚开始时那样惧怕高原,“现在看来他们都挺能适应高原。”
宫鲁鸣介绍,在结束了昆明海埂基地的高原训练后,球队将于明天下午转场四川成都的金强训练基地,进行10天左右的封闭集训,此后国家队和国奥队也将迎来不同的训练和热身任务。国家队将于5月20日返回北京,之后在5月27日飞赴澳洲进行拉练,迎接即将在6月到来的热身赛。国奥队会在5月21日迎来一场热身赛。
谈到之后的四川集训,宫指导表示虽然环境变了,但训练还是依旧,“到那里就是把在山上积累的能量,在成都做一个转换,其实也是把山上没完成的任务,到了平原之后还得继续。”而对于带队的目标,宫鲁鸣也相信,这批年轻球员能够给男篮带来好的变化,“球队总是会往前走,越走越好的。”
0
我来说两句排行榜