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高清:男篮成都集训开练战术 |
(搜狐体育 吕忠怿 5月12日成都报道)北京时间5月12日早,在经过了一天多的休整之后,中国男篮在位于成都温江的四川金强篮球基地展开了到达这里之后的第一次正式训练。进入了新的集训阶段,男篮今天的训练内容也发生了很大变化,整堂训练课都以技战术为主。周鹏依然没有摆脱身体上的不适,他退出了后半段的训练,独自去场边投篮,“感觉现在身体还是比较虚弱,不敢对抗。”周鹏说。
今天的训练内容非常丰富,战术教练洛安尼斯先是安排了3个5人组轮番上阵的全场技战术演练,然后紧接着就是1对2、2对1的攻防练习,但是到了这个需要对抗的阶段,目前队中唯一的老将周鹏却不得不退出了,自己一个人去另一块场地上练投篮。
“还是在云南的时候肠炎加上高原反应,一直拉肚子,身体还是感觉比较虚。”事实上,从海埂集训的最后几天开始,周鹏就出现了肠胃方面的问题,也曾一度缺席训练,这两天来到成都之后依然还没有康复,“现在是刚开始恢复,还是感觉身体比较弱,不敢对抗。”至于还需要几天才能摆脱病痛,周鹏自己心里也没数,“这个还需要根据我平常摄入营养的量来感觉吧,现在还是不太敢吃东西。”
上一个阶段,国家队在昆明海埂基地进行了以强化体能为目标的“魔鬼训练”,对于这一阶段的效果和大家目前的身体状况,周鹏说:“我们大家身体差不多快满负荷了,但是大家身体的感觉很好,体能和力量都有提高,现在对抗的能力、节奏和身体感觉都比较好,感觉大家已经开始变得喜欢对抗了。”
昨天晚上,国家队和国奥队先后在金强篮球基地的会议室里召开了队内会议,对新一阶段的训练目标提出了要求,对此,周鹏透露说:“我们在四川的这一周,主要还是巩固在云南的训练成果,争取突破自我,提高一下训练量。”
进入了新的阶段,今天的这第一次训练就发生了很大变化,周鹏说,这样的技战术训练之前在昆明的时候是比较少的,“这种技战术的训练在昆明我们连得比较少,没有像这样用整整一堂课来练,可能之前就是训练里截取个4、5分钟,简单练一练。下个阶段我们就要进入实战比赛了,所以大家要多练练战术和整体防守。”
今天的训练中,外教洛安尼斯对队员们的要求非常严厉,也非常细致,甚至做挡拆动作时哪只手要放在哪儿、防守时的重心和脚步这些都抠得很细。作为老队员,周鹏很能理解教练的意图,“可能年轻队员还是接触这种严格的训练比较少,一些自己习惯的动作比较多,按照自己随意的思想去判断事情的情况也比较多,所以外教就希望能把大家统一起来,严格一些,每个人都能达到同样的水平线。”
(来源:搜狐体育)
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