第一个触壁，回过头，浮起身子认真盯着大屏幕，1分46秒04。孙杨握紧拳头，仰天大吼。昨晚，全国游泳冠军赛在青岛拉开序幕，孙杨在男子200米自由泳决赛中轻松夺冠。在经历了“驾照门”“三停处罚”和前不久的“换教练”事件后，昨日刚一上岸的孙杨，并未像以往那样大哭，反倒格外平静，他说：“大吼是一种释放，毕竟发生了很多事。今天的金牌为自己开了个好头，亚运会无论个人、集体项目都希望拿到好成绩。”看得出来，孙杨在成熟，并且开始冲刺仁川亚运会。
态度
老实听话 严格遵守纪律
去年11月份，孙杨在杭州因无照驾驶被行政拘留，随后他被浙江体育职业技术学院和国家队停训、停赛，直到今年3月底才正式解禁。前日的赛前反兴奋剂动员大会，是孙杨“解禁”后的第一次“公开出镜”。
会议开始前，中国队的相关人员宣布会议纪律，要求队员们将手机关闭或调至静音，不准玩手机，认真听讲。座位上的孙杨下意识地将手机从口袋中掏出查看了一番。一个小时的会议，孙杨坐在那里认真听讲，很是乖巧。
随着仁川亚运会的临近，中国游泳队也在进行最后的模拟训练。代表各省队参赛的国家队成员并没有回到省队驻地，而是跟随国家队集中住宿、训练和比赛。而孙杨作为国家队的一员，自从来到青岛入住后，当然也没有享受到特殊待遇。据一位国家队的工作人员告诉记者，在孙杨抵达后，曾有青岛的朋友为他提供了一辆奔驰商务车代步。不过孙杨谢绝了这位朋友的好意，始终乘坐着国家队大巴跟着全队统一行动。
身体
腹肌还在 转移耐力训练
伦敦奥运会上，孙杨的倒三角完美身材迷倒众生，不过随着这半年来的伤病复发和场外因素的干扰，已经略有发福的他甚至被韩媒追问“腹肌都去哪儿了？”但记者昨日在场边发现，孙杨原来的八块腹肌依然清晰可见。
这半年来，孙杨麻烦不断，其中就包括“甲沟炎”，在此期间脚部不能沾水，缺乏系统训练，孙杨的体重也在日益暴增。而为了让孙杨尽快恢复，国家队方面特地为孙杨进行专门指导。在短短一个月内，孙杨就将体重减轻了20斤。孙杨还透露，“拼命瘦下来也是希望今后的路更好地走下去。”
不过，毕竟距离自己下水训练只过去一个多月的时间，虽说此前一直没有放弃陆地上的体能康复训练，但肩伤和肌肉还是影响了孙杨耐力训练的进程。昨晚，游泳世界冠军周雅菲在产后复出担任央视解说嘉宾，比赛结束后，记者在混采通道遇见周雅菲，她告诉记者：“从孙杨最后冲刺的表现看，他的肌肉还是有反应的，可能因为确实有这么长一段时间的休战期。”而孙杨同样表示，这次比赛结束后，他将把训练的重点转移到耐力训练方面，重新巩固自己在中长距离上的统治力。
成绩
风波过后 仍比朴泰桓快
在昨日的决赛中，孙杨位于第四泳道。出发后的前50米，孙杨并没有取得很大的领先优势。但仅仅50米过后，孙杨就将其他选手远远甩在了身后。就当观众以为他要向着伦敦奥运会的成绩看齐时，孙杨却在最后的50米中放弃了搏命冲刺，而是保持此前三个50米的匀速，最终轻松获胜。谈及比赛过程，孙杨自评：“还行吧，今天可能早上到晚上，时间有点紧，导致节奏有点乱。”
伦敦奥运会上，孙杨与朴泰桓以1分44秒93并列男子200米自由泳亚军，而孙杨也信心满满地称，“目前自己在200米自由泳能够游进1分45秒以内。”在昨日上午的预赛结束后，他再次表达要冲击1分45秒。不过决赛中，他未能达成这个心愿。对此孙杨解释道：“将近一年没比赛了，节奏感还是会差一些。毕竟是国内比赛，自己可以做到控制和调整，为接下来的亚运会做准备。”同时孙杨还表示：“这段时间的话，有氧训练没有原来那么好，希望通过一段时间的训练以后，会越来越好。”此前，有传闻称孙杨将退出1500米自由泳比赛，他表示否认：“不会放弃1500米，每一项都会尽最大努力比好。”
值得一提的是，孙杨此次的成绩比朴泰桓2月28日在悉尼游出的1分46秒05的成绩还快了0.01秒。要知道，孙杨在伤病和场外风波的干扰下，已经缺乏多时的系统训练，但仍然保持住了较高的竞技水准。
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