昨天在青岛开赛的2014全国游泳冠军赛暨亚运会选拔赛，久未露面的孙杨以1分46秒04的成绩夺得冠军，复出首秀十分惊艳。
距离上一次在赛场，目睹伦敦奥运会游泳双冠王孙杨的风采，还要追溯到2013年9月11日那天的沈阳全运会男子1500米自由泳决赛。昨天不仅是242天后的“归来”，更是因无证驾驶等收到罚单的他在解禁之后的首秀。
低调 开会认真听讲一小时
经历一系列风波之后，再次回到公众视野之中的孙杨变得低调。对于孙杨的近况，就连参加新闻发布会的游泳管理中心游泳部主任袁昊然也不愿过多透露，“他的一些情况，我们已经通过一些相关的渠道进行了发布，没有什么太多可说的了。”
前天，参加本次比赛的所有队员和教练都来到了钻石体育馆，参加反兴奋剂动员大会，这也是每次全国冠军赛前的惯例。身着白色运动服的中国游泳队队员们坐在了看台最中间的位置。“这样的会，孙杨能来吗？”经过一番寻找，记者终于在人群里发现了孙杨的身影。
会议开始前，中国队的相关人员宣布会议纪律，要求队员们将手机关闭或调至静音，不准玩手机，认真听讲。看台上的孙杨下意识地将手机从口袋中掏出查看了一番。一个小时的会议，孙杨坐在那里认真听讲。
服从 一切行动跟着国家队
仁川亚运会在即，中国游泳队这次出于备战的考虑，并没有把队员们分散到各队参赛，而是集中住宿、训练和参赛。作为国家队的一员，孙杨也是跟着大部队转战于赛场和酒店之间，并没有享受特殊待遇。
“我们组委会并没有给孙杨提供什么特别的待遇，他一直是跟着国家队的大巴走。”一位工作人员这样介绍。据了解，在孙杨抵达后，青岛的朋友为他提供了一辆奔驰商务车代步。毕竟每个队员的训练、比赛时间都不尽相同，有了自己的车，就可以避免训练、比赛结束后等班车之苦。不过，孙杨却一直乘坐国家队大巴跟着全队一起行动。
据了解，自从来到青岛入住后，孙杨一直与其他队友一起训练，一同就餐。之前，中国游泳队的领队许琦就曾表示，孙杨在重回国家队后就把减肥和恢复状态作为了首要任务。而昨天孙杨的状态看上去还不错，一直在坚持训练。一个多小时过后，孙杨的新主管教练张亚东出现在了游泳馆里，师徒俩简单交流了几句后，孙杨又重新投入训练。
恢复 瘦了二十斤成绩提升快
受伤病等因素的影响，孙杨恢复训练的时间并不长。而为了让孙杨尽快恢复，国家队方面特地聘请了北京体育大学运动康复系体能教研室主任李春雷为孙杨进行专门指导。在各方的努力下，孙杨的体重很快减了下来，并为之后的系统训练提供了良好的体能保障。央视记者王平在微博透露：“孙杨瘦了二十斤。”
4月下旬，朱志根请辞，前国家游泳队总教练张亚东全面接手孙杨的训练工作。巴塞罗那游泳世锦赛之前，张亚东与孙杨就有过一段成功的合作。通过张亚东短短的一个月左右的训练，孙杨在速度能力上有了不小的提升。此次是两人的第二次携手。虽然孙杨仅仅跟随张亚东训练了半个多月，不过效果依然是显著的。
根据孙杨在此前训练中所表现出来的能力，他的200自和400自都已经恢复到不错的状态，尤其是200米，已经能够游到1分45秒以内。伦敦奥运会上，孙杨与朴泰桓以1分44秒93并列男子200米自由泳亚军。也就是说，孙杨200自的水平，已经接近甚至达到伦敦奥运会时的水平。
首秀 成绩可排今年世界第五
原本赛前孙杨给自己定的目标是“以第一名的成绩晋级决赛”即可，并预计只要能游进1分49秒就没问题。但没想到今早预赛第一组，就已经有选手的成绩在1分48秒左右，于是他临时改变了战术，决定不再过分保留实力。
1分47秒69，这是孙杨在昨天上午男子200米自由泳预赛上交出的成绩。赛后孙杨表示：“很开心吧，因为早上来的时候感觉游泳馆有些呛（鼻），调动起来有些难，但还是挺满意的。早上预期在48秒左右，跟教练预想的差不多吧。决赛争取往（1分）45秒游。”在昨晚的决赛中，孙杨并没能游进1分45秒大关。不过1分46秒04的成绩仍然可以排在今年此项目世界第五位。
除男子200米自由泳之外，孙杨还报名参加400米和1500米自由泳。由于恢复系统训练的时间不长，因此对于孙杨而言，目前最为困难的是1500米自由泳。“有氧基础还不够，所以1500米会困难一点。”孙杨坦言。
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