> 高尔夫教学 > 入门基础
NBA | CBA | 中超 | 亚冠 | 足球 | 综合

球技:我的BEST提速技法 做好上下杆转换动作

来源:搜狐体育 作者:《高尔夫杂志》

  由慢到快挥杆,塑造完美的节奏

  你的上下杆转换动作太匆忙,因为你过于在意快速挥杆。

 

  问题

  为了增加挥杆力量,你的上杆速度非常快,上下杆转换动作快,而且出现了猛拉动作。结果就是挥杆失去控制,击球不稳定,准确性差,距离近。

  解决方法

  要提高击球的稳定性和整体质量,你需要在每次击球时做出流畅的上下杆转换动作。流畅的转换不仅有助于提高触球质量,还能够增加击球力量,因为过快的转换一定会使你的力量过早释放。

  做法

  以中速而不是快速上杆,当你改变方向、开始下杆时,继续保持这样的速度。到达下杆中程时,再以全速挥杆。记住,挥杆的目标是在触球过程中而不是远在触球前使杆头速度达到最大值。

  这种技术将会帮助你逐渐增强动力,而不是在下杆之初就耗尽全部能量。在下杆之初快速挥杆是没有意义的。想着“顶点慢,最低点快”,你就能找到正确感觉。

sports.sohu.com true 搜狐体育 http://sports.sohu.com/20140723/n402611051.shtml report 917 由慢到快挥杆,塑造完美的节奏你的上下杆转换动作太匆忙,因为你过于在意快速挥杆。 问题为了增加挥杆力量,你的上杆速度非常快,上下杆转换动作快,而且出现了
(责任编辑:带鱼)

相关新闻

相关推荐

    我要发布

    • 热点视频
    • 影视剧
    • 综艺
    • 原创
    锦绣缘

    同步热播-锦绣缘

    主演:黄晓明/陈乔恩/乔任梁/谢君豪/吕佳容/戚迹
    神雕侠侣

    大结局-神雕侠侣

    主演:陈晓/陈妍希/张馨予/杨明娜/毛晓彤/孙耀琦
    封神英雄榜

    同步热播-封神英雄榜

    主演:陈键锋/李依晓/张迪/郑亦桐/张明明/何彦霓

    六颗子弹

    主演:尚格·云顿/乔·弗拉尼甘/Bianca Bree
    龙虎少年队2

    龙虎少年队2

    主演:艾斯·库珀/ 查宁·塔图姆/ 乔纳·希尔

    《奔跑吧兄弟》

    baby14岁写真曝光

    《我看你有戏》

    李冰冰向成龙撒娇争宠

    《明星同乐会》

    李湘遭闺蜜曝光旧爱

    《非你莫属》

    美女模特教老板走秀

    《一站到底》

    曝搬砖男神奇葩择偶观

    搜狐视频娱乐播报

    柳岩被迫成赚钱工具

    大鹏嘚吧嘚

    大屁小P虐心恋

    匆匆那年第16集

    匆匆那年大结局

    隐秘而伟大第二季

    乔杉遭粉丝骚扰

    The Kelly Show

    男闺蜜的尴尬初夜

    我来说两句排行榜

    客服热线:86-10-58511234

    客服邮箱:kf@vip.sohu.com