北京时间9月23日，2014年人员亚运会游泳项目进行了7个项目的决赛，中国军团表现强势揽下6枚金牌压过颗粒无收的日本，除了孙杨获得男子400米自由泳金牌外，女子50米仰泳冠军被我国名将傅园慧获得；男子50米飞鱼大 战冠军同样为我国选手宁泽涛；而女子400米混合泳决赛中，我国名将叶诗文以破亚运会纪录的成绩轻松夺冠；在男子200米蛙泳角逐中，哈萨克斯坦选手巴兰丁打破了北岛康介的亚运会纪录获得冠军；哈萨克斯坦19岁小将巴 兰丁以接近世界纪录的成绩夺得男子200米蛙泳金牌；100米蝶泳决赛中，陈欣怡和陆滢包揽了冠亚军；最后进行的女子4x200米自由泳接力金牌中国队也击败日本轻松夺冠。
首先进行的是女子50米仰泳的比赛，我国选手傅园慧出战，在赛前她早早地就脱掉了外套活动身体，看起来准备非常充分。在比赛中，傅园慧一出发就牢牢地压住了五道的日本选手顺利夺冠，在接受采访时傅园慧表示这个成 绩在预料之中，其实对自己的状态不是特满意，感觉不如上午游得轻松。
接下来进行的是男子50米飞鱼大战，上午在预赛中打破赛会纪录的宁泽涛获得了热烈的掌声，看起来他的人气很高。宁泽涛在下水前非常仔细地整理了自己的泳帽。结果宁泽涛以微弱的优势击败两名日本选手夺得宝贵金牌， 成绩出来之前他似乎有些不敢相信，确认之后继而笑了起来。在采访时宁泽涛很有礼貌地对表示祝贺的主持人予以回应，帅小伙儿也感谢了自己的教练，并提到作为军人他的目标就是拼。
随后进行的是女子400米个人混合泳决赛，在这个项目上我国选手叶诗文拥有很强的实力，名气最大的她出场自然也赢得了观众的欢呼，看上去一脸轻松的小叶子也频频挥手致意。最终叶诗文毫无悬念地夺得了冠军，她在比赛 中一度甩开对手近2个身位，也创造了新的亚运纪录，但她抵达终点后却表情凝重地摇了摇头，随后的采访中叶诗文也着重强调感觉游得并不是非常理想。
嫩子200米蛙泳比赛中，哈萨克斯坦选手巴兰丁以接近世界纪录的成绩夺冠，打破中日选手垄断的他也非常兴奋，连连拍打水面发泄着胸中激情，而在比赛间歇期场馆也放起了《江南Style》，现场的观众也随着律动翩翩起舞 ，场面非常欢乐。
女子100米蝶泳决赛中，我国小将陈欣怡和名将陆滢包揽冠亚军，而这个成绩也是陈欣怡的个人最好成绩，在赛后采访中陈欣怡认为自己将状态调动起来的主要原因是放松了心态。
在孙杨夺得男子400米自由泳金牌之后，进行了女子4x200米自由泳接力决赛的争夺，中国队以极大的优势夺金完美收官，获胜之后的姑娘们也显得非常高兴，她们拥抱在一起庆祝这场漂亮的胜利。（拉马库斯）
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