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北京时间9月25日消息，来自《体育画报》的报道称，细心的球迷或许已经发现，休赛期宣布重返克利夫兰之后，勒布朗-詹姆斯瘦了。日前在自己新球鞋发布会上，LBJ透露了瘦身的秘诀，那就是不吃糖和奶制品，而这样一个过程，这位骑士队当家球星持续了67天！
有消息源透露，利用一个夏天，詹姆斯成功瘦身10磅（4.5公斤）左右。他究竟是怎样做到的呢？詹姆斯表示，这得益于严格的饮食。“我没有吃糖、奶制品，也没有碳水化合物的摄入，”这位四届常规赛MVP解释道，“我所吃的是肉、鱼、蔬菜，以及水果。就是这样，而且连续67天。”
这样的日常饮食，詹姆斯将此描绘成“精神挑战。”詹姆斯表示，他最初的计划是维持一个月，不过在坚持一段时间后，他发现自己的身体感觉很好，所以选择坚持这样的饮食。詹姆斯瘦身的具体磅数是多少呢？发布会上，LBJ拒绝透露，他开玩笑道，“瘦了一些吧（笑）。”从目测来看，詹姆斯比过去4年都要瘦。
2003年詹姆斯刚进入联盟时，他的体重是238磅（108公斤）；而重返骑士队之后，ESPN标注的詹姆斯体重是250磅（113.4公斤）。詹姆斯曾透露，他体重最大时，一度达到260磅（118公斤）。
距离新赛季训练营开营不到一周，也就意味着距离新赛季开打还有大约1个月时间。詹姆斯表示现阶段他的计划是增加一些体重，这样做的目的是为了更好保护自己的身体，从而在14-15赛季开打时进入最佳状态。
在迈阿密打球时，热火队需要詹姆斯频繁在低位单打，所以需要增加体重。而如今在骑士队，詹姆斯将出任小前锋，不需要站在低位。
这个夏天，瘦身热潮席卷联盟。除了詹姆斯之外，尼克斯队当家球星卡梅隆-安东尼，以及篮网队首发控卫德隆-威廉姆斯都瘦了不少。值得一提的是，“甜瓜”的瘦身计划与詹姆斯差不多，也是不摄取碳水化合物。（jim）
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