北京时间10月8日，第四十五届体操世锦赛在南宁继续进行，在今天进行的女子团体比赛中，中国女队最终获得了银牌，尽管中国女队的姑娘们出现了一些不应该的失误，但是从客观上说，高低杠、平衡木具备一定的优势，跳马和自由操尽管有提高，但是还需要加大力气追上欧美强队。
高低杠动作种类丰富 编排先进整体优势大
在跳马、高低杠、平衡木和自由操四个项目中，高低杠和平衡木是中国队的传统强项。如今这支中国队在高低杠上的强大几乎到了历史最强时期。姚金男和谭佳薪的难度分达到6.9分，商春松和黄慧丹的难度分也高达6.8分，要知道，美国队第一人的难度仅仅是6.5分。中国女队目前的高低杠不仅难度分高，每个选手的的套路各有特点。
比如说。姚金男的成套，只用一个屈伸上摆倒立完成所有连接，她先开始在低杠完成并掏后跃至高杠马上接帕克空翻到低杠再接正掏转体180后跃到高杠，然后是中国的三个单臂转体接特卡切夫腾跃，下法采用后直两周。这个成套的最大特点是流畅，所有动作都计入难度，没有多余的动作，并且全部是连接完成，是目前比出来的世界最高难度套路。
商春松的成套有以自己名字命名的腾身并腿特卡切夫腾跃接帕克空翻，腾身后跃到高杠接腾身倒立180，两次单臂转体接叶戈尔空翻，特卡切夫空翻接京格尔空翻，下法采用了团身旋下。商春松的成套特点是有高难度的空翻和高难度的转体，尽管成套流畅性上不如姚金男，但是有两组空翻接空翻的连接，这是实力的体现。
平衡木下法升级储备丰富
尽管平衡木是我国比较强的一个项目，但是今年这支女队的平衡木优势不那么明显，其中难度最高的商春松，木上有小翻小翻接直体后空翻的高难连接外，还有立传720度这个中国选手鲜少采用的，下法也是F组的后直转体1080度下。姚金男的平衡木原本很有竞争力，但是由于脚伤，F组的后团转体360没有加入成套，尽管成套的难度降低了一些，但是稳定性还是非常不错。
今年冬训，多数选手在平衡木的下法上升级了难度，商春松、陈思怡等小将都能完成后直转体1080度的下法，中国队一些少年组选手在平衡木上也有创新连接，比如王妍在青奥会展示的前团转体180度，刘婷婷的前手翻接前团，前手翻接前屈，都是比较新鲜的动作。可以说，尽管目前中国队平衡木的优势不够大，但是储备是非常丰富的。
跳马自由操仍然是老大难问题
女队的跳马不能说完全没有进步，尽管今年我们团体的决赛的三人也是目前能拿出来的3个5.8难度的跳马，但是从完成质量上来说有了提高，并且擅长跳马的选手也不完全是单项选手，都可以在团体比赛终出战更多的项目。但是跳马的总体落后现在仍然存在，这需要不断提高教学方法和技术研究。
和跳马相比，在2008年北京奥运会之后，将自由操动作由10个减到8个开始，中国队的自由操几乎已经没有看头，除了眭禄和姚金男有过短暂的辉煌，奥运会上未能进入决赛，2013、2014年连续两年世锦赛没有进入决赛了。这对于一个体操强国来说，是一个不应该的局面。
今年冬训，国家队增加了蹦床的辅助训练，对于纵轴转体有了加强，商春松能够在地上完成后直转体1260度这个动作，但是实际的效果是，在亚运会上被降组，在世锦赛上，这套难度为6分的动作基本没有什么竞争力。主要是转体动作的扣分点相对较多，对于中国女队来说，在腿部力量不及欧美选手的情况下，要多通过连接动作和立转动作寻求突破。
美国选手斯金内在自由操上能完成后直体两周加转转体720度，这个动作之前根本无法完成，如今的体操比赛也是通过增加自由操场地的弹性来帮助运动员完成更难的动作，对于中国女队来说，中国队要完成高难度的空翻动作，要从力量和技术两个方面着手。
Lynn
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