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球技:纠正重心转移过程 右膝弯曲加大开球力量

来源:搜狐体育 作者:《高尔夫杂志》

  右膝弯曲,加大开球力量

  你在挥杆顶点使右腿锁定,导致重心反向转移。

  问题

  为了加大上杆幅度,储存更多的力量,你使得右膝过度转动、伸直了。结果就是重心反向转移,在挥杆顶点将大部分体重置于左侧身体。这种失误还会导致上杆幅度过大,使你难以在触球时使杆面转至垂直,并影响击球力量。

  解决方法

  要增加开球力量,你需要减小挥杆幅度,纠正重心转移过程。要做到这一点,应从站位至挥杆顶点争取使右膝保持微曲。上杆时,将体重移向右脚脚跟,使你准备启动下杆时感觉自己的姿势便于运动,储存了足够的力量。你将会发现自己的挥杆幅度比以往减小了,但这是一件好事。事实上,你必须避免不自然地加大上杆幅度,那只会减小挥杆力量。练习从站位至上杆顶点使右膝保持弯曲,你的重心转移和击球力量都会得到提高。

 
sports.sohu.com true 搜狐体育 https://sports.sohu.com/20141112/n405966542.shtml report 803 右膝弯曲,加大开球力量你在挥杆顶点使右腿锁定,导致重心反向转移。问题为了加大上杆幅度,储存更多的力量,你使得右膝过度转动、伸直了。结果就是重心反向转移,在挥杆顶
(责任编辑:带鱼)

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