北京时间11月18日19时35分，国足同洪都拉斯展开热身赛。两队经过90分钟激战皆无建树，最终以0-0握手言和，热身赛遭遇两连平。
国足的世界排名为第88位，要低于排在第69位的洪都拉斯。值得一提的是，洪都拉斯参加了2014巴西世界杯，这也是佩家军组建以来首度同世界杯参赛队过招。这支洪都拉斯队里有10名球员出战了世界杯实力不容小觑。不过如今状态不佳，上场比赛以0-6惨败给日本。这场比赛国足亦是被广泛看好。
第1分钟吴曦直塞，武磊在大禁区线上拿球时，同防守球员身体接触后倒地，不过主裁表示没有犯规。第3分钟梅方回传给曾诚的力量太轻，险些被对手将球断掉，幸好曾诚及时将球破坏。第5分钟国足获得角球，郑智将皮球主罚到禁区内，被防守球员将球解围。第7分钟马丁内斯带球杀入禁区，被防守球员解围。第13分钟国足获得前场任意球，郑智将皮球主罚到禁区内，被防守球员顶出。第16分钟梅方横传出现失误，险些令对手断球造成险情。
第17分钟国足获得前场任意球，郑智主罚将球打到后点，再被防守球员解围。第20分钟洪都拉斯输送长传，防守球员头球回蹭给曾诚。第21分钟国足获得角球，郑智将皮球主罚到禁区内，却依然被解围。第22分钟洪都拉斯后场长传制造威胁，张琳芃出现冒顶，伊萨吉雷趁机左路得球后输送传中，后点插上的加里多打门偏出。第28分钟张呈栋挑传张琳芃，却将球踢出界。
第33分钟国足获得前场任意球，郑智主罚到禁区内，混战中梅方打门偏出。第36分钟洪都拉斯获得前场任意球，罗氏主罚到禁区内被顶出。第39分钟罗氏右路输送传中球，被回防的郑智奋力封堵。第40分钟国足获得前场任意球，郑智将皮球主罚到前点，再被防守球员顶出。上半时两队打成0-0。
第46分钟洪都拉斯中场输送长传，罗哈斯迅速插上到禁区内，随后小角度打远角将球打偏。第52分钟于海左路带球突破形成威胁，却未能控制好导致皮球出界。第55分钟国足获得前场任意球，郑智将皮球一拨，跟上球员打门被封堵。第57分钟于海左路输送传中，却再被防守球员提前卡住位置解围。
第62分钟国足获得前场任意球，蒿俊闵操刀主罚到禁区内被挡出。第65分钟姜至鹏铲翻了佩拉尔塔，被主裁出示黄牌警告。第69分钟武磊左路突破制造威胁，随后他选择传中，张琳芃打门被封堵，混战中吴曦头槌顶空门将近在咫尺的皮球顶偏！国足错失开场以来的最好机会。第73分钟梅方铲球犯规，被主裁出示黄牌警告。第77分钟饶伟辉输送威胁传中球，却被防守球员顶出。第79分钟国足获得前场任意球，却依然未能形成威胁。
第81分钟洪都拉前场快速反击，随后内切打在防守球员身上出界。第82分钟洪都拉斯长传球制造威胁，曾诚果断出击将球破坏。第85分钟武磊输送直塞球，韩鹏前插被防守球员破坏。第86分钟蒿俊闵横向盘带摆脱防守球员获得空当，随后打门被门将托出横梁。随后国足开出角球，却也无功而返。第90分钟郑智对查韦斯犯规，被主裁出示黄牌。最终两队以0-0握手言和。
国足（4-2-3-1）：1-曾诚；4-姜至鹏（68’23-饶伟辉）、8-李学鹏（86’2-任航）、26-梅方、5-张琳芃；3-蔡惠康、10-郑智；21-于海（75’16-孙可）、15-吴曦（80’9-韩鹏）、17-张呈栋（61’11-蒿俊闵）；19-武磊
洪都拉斯（4-4-2）：22-埃斯库伯；3-菲格罗亚、7-伊萨吉雷（46’16-波尔蒂略）、15-巴拉奥纳、5-贝纳德斯；10-马丁内斯（70’6-查韦斯）、8-罗德里格斯（46’14-加西亚）、12-佩拉尔塔（80’23-迪加多）、19-加里多；21-罗哈斯（73’11-罗梅里）、13-罗氏（81’9-伊利斯）
（小蜜蜂）
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