> 高尔夫教学 > 入门基础
NBA | CBA | 中超 | 亚冠 | 足球 | 综合

纠正握杆动作:使拇指伸直 左手拇指沿握柄伸展

来源:搜狐体育 作者:《高尔夫杂志》

  问题

  开球距离不足使得你难以取得理想杆数,主要问题在于你的错误的握杆动作。为了在挥杆过程中控制好球杆,你在握杆时使左手拇指弯曲,指尖与左手食指中间指节齐平(见下图)。这种握杆动作会使得上杆变紧凑,因为它会限制手腕弯曲,这一点有时有助于加强控制,但不利于提高杆头速度。为充分发掘你的力量潜力,你需要加大而不是减小上杆顶点的手腕上翘幅度。

 

  解决方法

  为了提高杆头速度,加大手腕上翘幅度,避免紧凑的挥杆,你应该在握杆时使拇指伸直。做法是,先做出你的标准握杆动作,然后使左手拇指沿着握柄伸展,使得指尖超过左手食指中间指节。你马上就会产生不同的感觉,你可能会感觉自己的挥杆大大放松了,上杆顶点的柔韧性提高了。坚持一段时间,我保证你的手腕上翘幅度将会加大,杆头速度和开球力量将会提高。

 
sports.sohu.com true 搜狐体育 http://sports.sohu.com/20141222/n407170337.shtml report 1156 问题开球距离不足使得你难以取得理想杆数,主要问题在于你的错误的握杆动作。为了在挥杆过程中控制好球杆,你在握杆时使左手拇指弯曲,指尖与左手食指中间指节齐平(见下图
(责任编辑:带鱼)

我要发布

  • 热点视频
  • 影视剧
  • 综艺
  • 原创
锦绣缘

同步热播-锦绣缘

主演:黄晓明/陈乔恩/乔任梁/谢君豪/吕佳容/戚迹
神雕侠侣

大结局-神雕侠侣

主演:陈晓/陈妍希/张馨予/杨明娜/毛晓彤/孙耀琦
封神英雄榜

同步热播-封神英雄榜

主演:陈键锋/李依晓/张迪/郑亦桐/张明明/何彦霓

六颗子弹

主演:尚格·云顿/乔·弗拉尼甘/Bianca Bree
龙虎少年队2

龙虎少年队2

主演:艾斯·库珀/ 查宁·塔图姆/ 乔纳·希尔

《奔跑吧兄弟》

baby14岁写真曝光

《我看你有戏》

李冰冰向成龙撒娇争宠

《明星同乐会》

李湘遭闺蜜曝光旧爱

《非你莫属》

美女模特教老板走秀

《一站到底》

曝搬砖男神奇葩择偶观

搜狐视频娱乐播报

柳岩被迫成赚钱工具

大鹏嘚吧嘚

大屁小P虐心恋

匆匆那年第16集

匆匆那年大结局

隐秘而伟大第二季

乔杉遭粉丝骚扰

The Kelly Show

男闺蜜的尴尬初夜

我来说两句排行榜

客服热线:86-10-58511234

客服邮箱:kf@vip.sohu.com