两招鲜吃遍天
Keegan Bradley
生日:1986年6月7日
身高:191cm
体重:86kg
美巡赛胜利:3次
大满贯赛胜利:1次(2011年PGA锦标赛)
右肘扬起 上杆顶点
首先,腿部下蹲非常明显,这一显著的双膝弯曲从预备姿势时就存在;第二,上杆平面较陡峭,左臂上举高度超过了双肩平面;第三,上杆幅度恰到好处,杆身与地面平行并指向目标,杆身与左臂组成的平面和一号木杆面在同一个平面上;第四,双肩充分转动,而髋部转动幅度较小,这形成了强大的扭矩,即所谓的“X因素”。
右肘紧贴身体
贴
下杆启动时,延缓左臂和手腕的释放,右上臂和右肘紧贴身体。
启动下杆 请注意他的右臂位置,在上杆至顶点时扬起的右肘已经紧贴上半身。相比之下,他的左臂和双腕都没有释放,只是在控制下杆平面。更具体点,他右肘贴近的位置并不是身体的右侧方,而是更靠近身体前侧。这样做的目的是让双臂与身体保持紧密联系,实现更有效的力量传递,也能够规避我们常见的双臂挥杆滞后或者是下杆受阻的现象。
双腿弯曲
下杆中段 从这一角度,你能够更清楚地看到他右肘紧贴身体的位置——身体前方,而不是侧方。他的双臂和双腕在此时还没有释放,右臂仍呈90°折叠。但这张图要讲解的重点不是右肘,而是双腿。这一姿势是布拉德利另一标志性动作——“蹬”的开始。在这张图中,他的髋部自下杆以来已经明显转动,但双膝仍然大幅度弯曲,下半身蓄积的强大力量即将爆发。
蹬
从下杆中段到击球释放,双腿由显著弯曲到绷直。
双腿蹬直
击球释放 这是布拉德利送杆释放的动作,他已经完成了“蹬”的动作——双膝从弯曲变为伸直。双腿从弯曲到绷直的时间其实非常短暂,但正是凭借这一极具爆发力的动作,布拉德利得以实现迅速转髋和双臂释放。虽然布拉德利的双腿已经伸直,但上半身在此时并没有抬起,而是保持脊柱前倾和头部位置。蹬腿而不是抬身,这是我们要向布拉德利学习的。
在队际赛上的超强斗志、繁复的击球前准备动作、从大学就开始使用的腹式推杆、炫目的“乔丹”牌高尔夫球鞋——基根·布拉德利可谓是美巡赛上个性最鲜明的球手之一。他在上个赛季美巡赛的平均开球距离是302.2码,排名第17位。本文将为你介绍他开球时的两项招牌特征。
基根·布拉德利出身高尔夫世家,他的父亲曾是一家球会的助理教练,而他的姑姑是大名鼎鼎的前LPGA球手、世界高尔夫名人堂成员帕特·布拉德利(Pat Bradley)。
从小受到良好高尔夫训练的基根·布拉德利在2011年迎来了美巡赛处子赛季。他在当年迅速成名,先是在2011年5月的拜伦·尼尔森锦标赛上夺冠,接着在自己的大满贯首秀——2011年PGA锦标赛上击败好友杰森·杜夫纳问鼎,他由此成为历史上第四位首次参加大满贯赛即夺冠的球手。在2011年年末,布拉德利当选美巡赛2011赛季最佳新秀。
近几年,布拉德利继续平稳表现,先后参加了2012、2014年的莱德杯和2013年的总统杯,他在队际赛中展现出的强大心理素质和斗志让人印象深刻。
基根·布拉德利身材颀长(1米91),他在预备击球时的双膝弯曲程度较大,大部分球手的臀部在双腿正上方,而布拉德利的臀部后侧明显超过了后脚跟。当然,这只是直观特征,本文将为你解析他的两点核心挥杆技术:“贴”和“蹬”,请看右侧图说详解。
本版文+图/新京报记者 徐全雅
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