由郎平挂帅的中国女排于日前在北京集结完毕，正式开启了羊年的第一堂训练课，教练组最新定制的“人形大布帘”尤其引人关注，据队长惠若琪、接应曾春蕾和超新星朱婷反馈，这一新花样对于磨练一传有模拟实战的作用，而伤兵魏秋月已经尝试站定传球找找手感。
郎平幽默调侃谁吃胖了
从大年二十九开始放假，到正月初三重新集中，女排姑娘们的春节假期短暂但充满年味，郎平一见到队员就开玩笑地说，“两年没见了”，并且不时调侃回来要称称大家的体重，“看看谁在家吃胖了”。队长惠若琪谈及短暂的年假直言道，“我觉得大家回来还是在家充满了能量吧，充满了电再投入到下一阶段地训练，可能会更加有激情，更加能够塌下心吧。”
一传模拟实战道具亮相
上午九点半，羊年的第一堂训练课准时开始，只见郎平在助教安家杰的帮助下，将“人形大布帘”挂在排球网上，又在脚下摆上雪糕筒，这究竟是在干什么的呢？接应曾春蕾释疑道，“因为像我们在比赛当中去接一传的时候，对方会有一些前排拦网人阻挡你的视线，然后我们要在训练中习惯这种干扰吧。”
为了帮助中国女排提升一传能力，郎平特意定做了这样的“人形大布帘”，用在年后的第一堂训练课上送给大家，队员在后面接球时视线受阻，难度也相应地大大增加了。队长惠若琪介绍“因为我们在平常比赛当中接发球，对方也会有一些密集站位，可能阻挡我们看发球人位置的视线，这是非常结合实战的，模仿一个人在前面，我们需要从缝隙看（清楚）这样子。”
训练中，郎平始终观察着队员在这样有遮挡的情况下接一传的质量，并且不时根据需要由领队赖亚文和助教李童调整“人形大布帘”的位置，再安排主攻、接应、自由人、以及前排副攻等轮流进行练习。对于这一道具的模拟实战效果，超新星朱婷坦言“有用的，去年世锦赛就经常出现这种情况，我们就反映看不到，现在训练的时候慢慢地也能够找到一些空隙吧。”
魏秋月站定传球找手感
今年是里约奥运会前的重要准备年，中国女排面临亚锦赛、世界杯等关乎奥运会出线形势的关键比赛，主教练郎平在这次集训名单中挑选了22人的史上最庞大阵容，其中既有被称为“七仙女”的八一女排联赛冠军全主力，也有多达5名自由人的同时竞争。
刚刚从美国进行完双膝清创手术的魏秋月，现阶段听从华裔康复师许思华（Brittni E. Hsu）的建议开始尝试站定传传球找找手感，回顾手术情况介绍道，“就是做了一个关节镜的清理，把（膝关节）里面的一些碎软骨，包括一些骨头不好的东西清理出来。”
不同于其他队友进行着跑跳练习，魏秋月在大腿和脚踝两处上下分别绑有两个皮筋，同时做左右横向移动来加强有效部位的肌肉训练，对于目前的伤情恢复情况如是说，“现在郎导还是给予我比较充裕的时间进行康复，主要是跟康复师每天进行力量的训练，包括为下一步的跑做好准备。”
新的一年，中国女排都在加紧时间提速，伤兵魏秋月也在积极进行膝伤的恢复，按照计划将于三月中旬前往福建漳州进行全年最为重要的封闭性集训。（洛瑞）
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