2015上海跑步节今天在上海举行，无锡马拉松男子冠军李子成今天现身跑步节现场，与广大跑友分享自己的长跑心得。
1990年出生的李子成是国内知名的马拉松高手，此前曾经获得过上海马拉松赛亚军，无锡马拉松赛冠军。本次跑步节期间，李子成领先来自美国的跑步品牌SAUCONY（圣康尼）所组建的精英跑团，完成了10公里精英赛的比赛。
赛后，李子成与50位队友一起分享了自己的跑者心得，“FIND YOUR STRONG是一个跑者的信条。我是一个运动员，跑步改变了我的生活。在场的诸位队友，不会像我一样训练比赛，但是我们对于跑步的热爱是一样的，而且跑步也终将改变你们的生活。”对于比赛经验，李子成也讲述了他的亲身经历，“总有崩溃想放弃的时候，闯过极限时，才知道自己还可以如此强大。”
此次李子成的50名队友是从几千位报名跑友中选拔出来的，他们有的是程序员，有的是广告人，有的是职业经理人，但他们每个人在跑步中认识自己，发现自己。在交流的过程中，李子成也专门向他们介绍了一些自己长跑和赛后恢复的相关经验，在饮食方面李子成也透露了自己营养补充的独到心得。（搜狐体育 裴力）
(来源：搜狐体育)
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