> 高尔夫 > 高尔夫教学
NBA | CBA | 中超 | 亚冠 | 足球 | 综合

注意劈杆手腕动作 正确翻腕有助于球杆力量释放

来源:搜狐体育 作者:高尔夫大视野

  短杆与长杆技法虽有很多不同,但对于劈杆的手腕动作来说却都是相同的。如果你从起始动作像我这样起杆(下方左图),那你的翻腕动作就是正确的。手腕上翻时要与双手的大拇指在一个平面上,不要向后、向前方翻转,从而在上杆过程中逐渐加大上翻角度。在起杆时尽早地将手腕上翻,随着上杆幅度的增大逐渐加大上翻角度直至上挥顶点。然后在接下来的挥杆中,全身动作要协调一致,击球点的加速动作有助于保持挥杆的稳定性。

 

  【充分利用反弹角】杆面在上杆过程中可以呈打开角度,这有助于球杆力量的释放,同时还有利于反弹角在击球区域充分发挥作用。

 

  【翻转,不要上翻】尽量避免这个动作,这是手腕的上翻而不是翻转。

sports.sohu.com true 搜狐体育 https://sports.sohu.com/20150629/n415822826.shtml report 1035 短杆与长杆技法虽有很多不同,但对于劈杆的手腕动作来说却都是相同的。如果你从起始动作像我这样起杆(下方左图),那你的翻腕动作就是正确的。手腕上翻时要与双手的大拇指
(责任编辑:王志)

我要发布

我来说两句排行榜

客服热线:86-10-58511234

客服邮箱:kf@vip.sohu.com