从化首届足球夏令营即将开营 温泉训练国内首创

　　“踢波咯，齐齐玩！”广东省民间足球促进会再次发挥牵头人角色，发起和推动社会力量投入到足球运动培训当中。由广东省民间足球促进会发起，从化市足球协会主办，从化望谷温泉度假村承办的2015年首届从化青少年暑期足球夏令营培训班现正火热招生，在温泉度假村开始足球训练营，这也是国内首创。

　　一、足球夏令营教学形式

　　夏令营基地设在望谷温泉度假村，参加夏令营活动的全体人员费用由营员家庭支付：包含酒店用餐、酒店住宿、训练、交通、生活管理、文化学习，但个人洗漱用品、其他换洗衣服学习用品要自带。营地24小时安全监控系统，采取全封闭形式，学员食宿全部安排在望谷温泉度假村夏令营基地内。用餐标准为专业营养师配餐；宿舍安排在度假村的标准客房，房间24小时全天候供应温泉水。

　　夏令营采取小组负责制，专业辅导老师按小组全天负责跟踪训练、学习、生活及各种活动，实行半军事化管理。

　　除专业的足球训练，夏令营以营员的兴趣为前提，安排各种球类、户外拓展、游泳等方面的培训课程。

　　二、足球夏令营课程安排

　　足球教练员：王涛

　　（一）培训内容（足球基本技术）

　　1、熟悉球性，认识足球，学习颠球技术。

　　2、掌握身体各部位触球知识，学习脚弓运球。

　　3、初步掌握传、接球。

　　4、运球绕杆等。

　　5、掌握传接球、头球、射门等技术。

　　6、攻防简单技战术。

　　7、实战比赛训练。

　　8、身体素质及对抗能力提高练习。

　　（二）培训目标

　　1、较好的掌握足球基本技术动作和要领。

　　2、在练习中能熟练运用所学的各项技术动作。

　　3、初步形成良好的技战术素养和实战对抗能力。

　　（三）培训课程

　　1、了解学情、原地持颠球技术。

　　2、巩固上节所学，学习各种不同姿势跑的快速反应练习。

　　3、学习外脚背运球技术。

　　4、巩固以前所学，学习脚内侧运球技术。

　　5、学习原地确定一定距离对墙击球技术和停球技术。

　　6、学习原地脚内侧传接球球技术。

　　7、巩固上节所学技术，学习行进间脚内侧传接球技术。

　　8、学习正脚背射门技术。

　　9、巩固上节所学技术，了解守门员技术。

　　10、学习头球技术。

　　11、学习假动作过人技术。

　　12、五对五技战术练习。

　　（四）培训流程

　　1、点名清点人数、查明缺席原因。

　　2、宣布培训内容及要求。

　　3、热身运动以游戏（球类）、慢跑、徒手操、跳绳等为主交替进行。

　　4、培训内容：教师要精讲，制定练习次数，强化练习，示范点评、突出重点难点、集中小结。

　　5、身体素质练习相关内容安排。

　　6、放松整体，强调放学安全。

　　五）主要措施

　　1、理论知识重难点形象、生动、简明讲解。

　　2、技术动作突出重难点，讲解示范，个别辅导纠正。

　　3、从严要求，反复练习，启发动脑，快速掌握每节课所学。

　　4、突破重难点，抽样示范，讨论点评，提出改进措施和方法。

　　5、真对不同层次水平，因人而异，制定适当的学习强度及水平度。

　　6、定期进行培训学情小结，提出优缺点，肯定成绩，巩固成效。

　　三、足球夏令营招生说明

　　招生费用：2300元/人（10天为一期，包住（四位学员1间客房）、食（两正餐一早餐）、培训）

　　招生对象：7-12岁青少年

　　招生人数：30人 (按年龄及技术水平分组训练)

　　招生计划：报名至开营前一天截止，名额有限，报满为止。

　　说明：衣物、日常用品自带。（如牙膏、牙刷、毛巾、拖鞋、水杯等）提供洗衣服务，10元/天。

　　四、足球夏令营开营时间

　　第一期：2015年7月15日--7月25日

　　第二期：2015年7月26日—8月5日

　　第三期：2015年8月6日--8月16日

　　第四期：2015年8月17日--8月27日。