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打出持久的挤压 简单练习让你拥有职业水准触球

来源:搜狐体育 作者:高尔夫杂志

  简单的练习让你拥有职业水准的触球并用每支球杆打出更远的码数

  你的铁杆击球飞得很直,但球几乎从不高速地弹离杆面,你也从未体验过触球时的非凡爆裂感。

  打出持久的挤压

  高水平的球员触球时会挤压球——他们利落地捕捉到球、直接用杆面压扁它,你却仅仅是击打它。为什么?因为触球时你将左手腕朝目标方向弯曲,就像要把球挑起来。试试下面的练习,掌握正确的左腕动作,然后开始体验神奇的挤压。

 

  1. 用一支中铁杆做常规挥杆。下杆中当杆身与地面平行时,开始逆时针朝目标方向扭转你的左膝。你应该感到有点弓形腿,好像要下蹲一点。

  2. 继续扭转,然后在触球之前让球杆随右手释放。你的左腕会做出反应,在击球的同时朝目标弓起。如果感觉好像球在杆面和草叶之间被夹住,你就做对了。

sports.sohu.com true 搜狐体育 https://sports.sohu.com/20150815/n418878729.shtml report 742 简单的练习让你拥有职业水准的触球并用每支球杆打出更远的码数你的铁杆击球飞得很直,但球几乎从不高速地弹离杆面,你也从未体验过触球时的非凡爆裂感。打出持久的挤压高水
(责任编辑:何足道哉)

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