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田径世锦赛10公里大众跑路线详解:观光北京城

来源:田径大本营 作者:领跑者 朱明
 

  普通跑者参与北京田径世锦赛10公里大众跑,这个创新的活动激发了跑者们的参与热情。从永定门出发,经天桥大街、前门、天安门、复兴门、月坛至月坛北街红塔礼堂。可以说,这是北京城经典的10公里路线。无论是想创造自己10公里的PB跑,还是体验北京城韵味的观光跑,都应该了解自己脚下这条10公里的赛道情况。

  起点→1K

  永定门城址—自然博物馆

  永定门城址公园地面开阔,宽阔的起点不会造成跑者拥挤出发的现象。起跑后向北的甬道宽度20米左右,全部是青石砖,路面中间为了排水呈拱形凸起,想创造PB的选手有必要第一时间抢占中间有利地势,出发后700米左右将转到柏油公路。到达自然博物馆为第1公里,这里地势平整,虽然有一个小型“S”弯,但不会给跑者造成干扰。1K→2K自然博馆—珠市口大街自然博馆至珠市口大街,全部是柏油路,没有明显起伏,路中央井盖相对较多。

  2K→3K

  珠市口大街—前门东侧

  珠市口大街左转向北开始了70米的小缓坡。经过这个小坡至前门东路,路面变窄。路两侧是商家店铺,为了避免意外,赛道中央无疑还是最好的选择。

  3K→5K

  前门东侧—新华门

  穿过了前门东路将来到天安门广场东路。路面会突然变得宽阔起来。经过前3K的热身,创造个人最好成绩在这里可以尽情加速了。这里路面笔直,路面最右侧会有树荫。到天安门左转将在长安街完成近3.6公里的比赛。

  5K→7K

  新华门—长话大楼

  这里将延续长安门的基本路况。路面为了排水设计,路面中间明显高出,两边路基较低。建议快速跑者选择赛道中央。选择观光跑的跑者可以好好体验一下在长安街跑步的感觉。7K→8K长话大楼—复兴门桥北长话大楼向西再跑500米,将到复兴门桥。这里将有立交桥的10米爬升的缓坡,缓坡后右转下坡,进入复兴门桥北,路面会突然变窄,但路面倾斜角度比长安街小了很多。补水站在道路右侧。

  8K→10k终点

  复兴门桥北—月坛北街红塔礼堂

  继续行进到月坛北街桥下左转进入月坛北街,这里路面平坦。路面两侧有树荫以及观赛的群众。右转进入三里河东路即将到达终点。准备接受欢呼和掌声吧。

sports.sohu.com true 田径大本营 https://sports.sohu.com/20150821/n419404656.shtml report 1376 普通跑者参与北京田径世锦赛10公里大众跑,这个创新的活动激发了跑者们的参与热情。从永定门出发,经天桥大街、前门、天安门、复兴门、月坛至月坛北街红塔礼堂。可以说,
(责任编辑:赵永杰)

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