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联赛间歇期，经过近一周的休整之后，本周上港队又进入到了中超备战的节奏中。今天下午，球队还在上海体育场外场和江苏舜天进行了一场热身赛。比赛的结果是舜天2：0获胜。
国脚缺阵，吉安回加纳国家队比赛，主帅埃里克森还是十分重视地将能够派上场的主力球员都放进了首发阵容。此前有伤的金周荣和于海都已经伤愈复出，也在出场阵容之中。
孙乐顶替了颜骏凌的门将位置，后防线上金周荣和杨博宇搭档中卫，左右边后卫还是孙祥和王燊超。中场，达维和吕文君踢双后腰，前腰孔卡，于海出任左边锋，右边锋是小将杨世元。海森踢单前锋，但比赛中后来和于海换位，踢到左路，由于海打中锋。
江苏舜天也是排出了国脚之外的最强阵容，外援悉数出场。而且基本上是一套主力阵容踢满了全场比赛。
上港队的首发阵容只踢了上半场45分钟，于海和金周荣的恢复情况看来不错。球队基本掌握比赛的主动权，但是好几次和得分良机擦肩而过。
下半场，上港队换掉了全部11人，汪佳捷、林创益、朱峥嵘、张一、胡靖航等获得了比赛的机会，前锋线上埃弗拉也是替补出场。虽然依旧攻势占优，但被对手的两次反击打进两球，最终0：2输掉了比赛。
赛后，主帅埃里克森还是对于比赛的锻炼效果表示满意，认为在备战阶段安排这样的一场热身赛对于球员的状态恢复很有帮助。队员的表现不管是主力还是替补都不错，只是进球机会没有把握住。
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