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孙悦:恢复时间比预计快1个月 30天后能参加对抗

来源:搜狐体育 作者:吴頔

  (搜狐体育 吴頔 9月17日沈阳报道)北京时间9月17日,CBA体测北区的测试在沈阳体育学院篮球馆开始。下午,北京队进行了速度耐力测试,全部队员达标。在夏天做完肩部手术的孙悦也通过了测试,他表示恢复时间已经比预计快了1个月,再过1个月就能参加对抗训练。

  虽然夏天刚做完肩部手术,孙悦的折返跑测试还是以64.82秒过关,“这个夏天虽然没有跟队训练,但是在恢复的时候自己也在做体能训练和力量训练,”孙悦说。“还需要1个月左右的时间能参加对抗,现在投篮和跑动都没问题。”

  虽然成绩达标,但是孙悦也累得不轻,测试完,孙悦便躺在地板上,方硕过来帮他放松肌肉。明天将进行2分钟强度投篮和深蹲与卧推测试。孙悦说:“今天是最艰难的一关,投篮多多少少要碰一下运气,希望大家明天手感都能好。”

  虽然孙悦做的是右肩的手术,不是他的投篮手,但是他在运球时还是显得不太顺畅。“做手术是为了把关节收紧,关节收紧肯定会影响灵活度,通过治疗和拉伸,把它恢复到以前的状态,”孙悦说。“现在恢复时间已经比预计的快了1个月,这跟有效的治疗和自己的加练是分不开的,之前我也参加过一堂训练课,在场上的感觉需要慢慢地寻找。”

  那么,在他恢复伤病期间,心里会不会有焦急的情绪呢?孙悦答道:“刚开始会有,后来老马,闵指导他们跟我说,这不是一个着急的事,只有自己心态平和了以后,才能做自己应该做的事情,所以现在要调整好心态。”

  不久前朱彦西和方硕在国奥男篮集训期间已经进行了体测,并且全部合格,此次他们虽然随北京队出现在体测场上,但并没有进行测试。

sports.sohu.com true 搜狐体育 https://sports.sohu.com/20150917/n421420619.shtml report 710 (搜狐体育吴頔9月17日沈阳报道)北京时间9月17日,CBA体测北区的测试在沈阳体育学院篮球馆开始。下午,北京队进行了速度耐力测试,全部队员达标。在夏天做完肩部
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