前不久，前奥运会游泳冠军乐靖宜现身上海滴水湖，挑战环滴水湖八公里健康行跑步活动。和乐靖宜一起出现在滴水湖的还有女足国脚高宏霞、尤佳、前上海女足队长刘玉萍等。谈到自己保持身材的秘诀时，乐靖宜表示，她的方法就是饭后行走。
此次挑战环滴水湖8公里健康行，旨在通过公益的体育活动，让更多市民享受到体育运动带来的乐趣。从近万名报名者中幸运入围的2000名幸运者将庆典广场挤得满满当当，组委会还邀请到了多位运动员名宿前来助阵。
在比赛开始之前，乐靖宜与现场的市民进行了互动。提到8公里的行程，乐靖宜坦言，以前每天游泳训练的距离都不止8公里，步行8公里对她来说绝对是小菜一碟。
虽然退役多年，但乐靖宜的身材依然保持的非常好，谈到自己保持良好身材的秘诀，乐靖宜表示，她选择的运动方式就是饭后行走，一般会吃完晚饭后休息一下，就去快走，她特别提到，这个运动需要的就是坚持，只是心血来潮一次两次的话，其实没有什么大的帮助。但如果一个礼拜可以坚持个三次、四次，心肺功能会很好，同时也可确保身材精神各方面都会很好。
（Alse）
动物系恋人啊 | 钟欣潼体验爱情哲学
南方有乔木 | “科创CP”渐入佳境
魔都风云 | 周冬雨任达华演父女
我来说两句排行榜