> 2016抚远新年日出马拉松-专题 > 2016抚远新年日出马拉松动态
NBA | CBA | 中超 | 亚冠 | 足球 | 综合

2016抚远黑瞎子岛新年日出马拉松赛事备战指南

来源:搜狐体育

  1、抚远当地赛事期间气温条件;

  赛事期间为2016年的1月1日,也是抚远隆冬季节,

  平均温度 :-24℃ - -13℃,

  白天平均-12℃,夜间平均-24℃;

  日出时刻体感温度在-11°C,中午无风体感温度在-10oC;

  靠近黑龙江与乌苏里江边风力2—4级。

  2、建议运动员提前一天到达抚远县,在赛前一天在当地室外走动,中午或者下午一点左右做配速不高于5’30”/公里的慢跑,建议长度5公里之内;

  3、赛事期间装备建议

  头部:保暖羊毛帽、保暖无缝围巾(或者滑雪保暖面罩)、太阳镜(滑雪镜)

  躯干:压缩衣裤、羊毛保暖内衣裤、软壳防风跑步裤、薄羽绒服或棉服、棉手套、

  脚部:压缩袜加保暖袜、冬季跑鞋;

sports.sohu.com true 搜狐体育 https://sports.sohu.com/20151106/n425465291.shtml report 413 1、抚远当地赛事期间气温条件;赛事期间为2016年的1月1日,也是抚远隆冬季节,平均温度:-24℃--13℃,白天平均-12℃,夜间平均-24℃;日出时刻体感温
(责任编辑:何足道哉)

我要发布

我来说两句排行榜

客服热线:86-10-58511234

客服邮箱:kf@vip.sohu.com