医生提醒：膝关节、韧带最易受伤，多与滑雪姿势及摔落姿势有关
本报讯(华商晨报掌中沈阳客户端记者王丽娜)带着酷酷的雪镜、穿着五颜六色的滑雪服滑雪，是当下很多沈阳年轻人的时尚运动方式。
不过医生表示，每年的滑雪季，医院的门诊量都会暴增，而膝关节、踝关节、跟腱等部位是最容易受伤的部位，市民要注意适当保护。
滑雪受伤病例增多“高手”可能伤更重
28岁的陈冲(化名)已经滑雪10年了，虽然年纪不大，但是在同龄人中已经算得上是一个“高手”了。
每年冬季，陈冲都会和朋友一起到滑雪场玩，而随着滑雪次数的增多，他挑战的难度系数也就越来越大。
12月初，陈冲和朋友们到雪场滑雪时，由于速度太快，下落时摔倒，双腿顿时感觉剧烈疼痛，被紧急送往医院治疗。
昨日，中国医科大学附属盛京医院第四骨科关节、运动医学病房主任白伦浩教授介绍，陈冲送来的时候韧带已经断裂，无法正常行走，需要通过手术治疗和静养。
白伦浩表示，2015年入冬以来，因为滑雪造成伤害的患者确实骤然增多两三倍，而且越是滑得年头长的、技术好的“高手”伤越重。
膝关节损伤最多与滑雪姿势有关
白伦浩介绍，从就诊情况来看，滑雪造成伤害最多的部位是膝关节、韧带。其次踝关节、上肢、小腿也同样存在骨折危险。这些伤情主要与滑雪的姿势、摔落时的姿势有一定关系，所以滑雪前的防护工作很重要。
医生解释，滑雪时通常双膝向里夹，容易造成膝关节内侧伤害，而最严重的就是“膝关节损伤三联征”。
“三联征”是外伤致前十字韧带、内侧副韧带及内侧半月板三者合并损伤者，是严重危害膝关节功能的复杂性损伤之一，且误诊率高，处理也较复杂。
医生表示，比如伤者摔落时最先着地的是肩部，那么受伤的就是肩关节。此外，一些初学者习惯用胳膊或是手腕着地，可能也会造成这些部位的损伤。而脚腕伤害的，多因滑雪前鞋没有穿好或者雪鞋掉落后飞出去造成的。
摔倒后腿能动不代表没受伤应就医检查
医生表示，在损伤出现后，要采取下列措施：
1.固定伤处：
防止进一步的伤害，缓解疼痛，比如可以用长的木板、木棍或滑雪用具将伤腿固定，或者是将患肢和腱侧下肢捆在一起，都可以起到固定受伤部位的作用。
2.冰敷：
这样做的目的是令血管收缩，减轻渗出液、肿胀。冷刺激有止痛作用，并能强化肌肉组织中胶原纤维的早期恢复。
3.抬高患肢：
为了减轻肿胀，要把患肢抬高。
4.及时就诊：
很多人以为腿能动就安全没事了。其实很多稳定性骨折，以及关节的韧带、半月板损伤，早期症状并不明显，局部也没有明显的肿胀，但一旦由于忽视而延误诊治，往往会导致受伤部位运动能力的永久性伤害。
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