12月20日,福州马拉松一参赛者在出发10.5公里之后猝死,这已经是今年第5起猝死事件。2004年至今的11年,中国一共发生了16起马拉松猝死事件,今年是这11年来最多的。
对比下这些逝去跑者的资料可以大概看出一些类似之处:年龄不大,大部分猝死在终点前4公里内。据马拉松救治专家介绍:“马拉松猝死的时间节点包括半程极点和冲刺阶段。极点是人体感到最难受的时期,心跳及呼吸加快,并感到肌肉无力;而冲刺时,选手希望创造好成绩,忽视了心脏功能可能出现的问题。”
日期 | 赛事 | 年龄 | 姓名 | 气温 | 猝死地点 |
1月25日 | 香港马拉松 | 24岁 | 吴某 | 17-20°C | 距离终点数百米晕倒 |
10月25日 | 合肥马拉松 | 30岁 | 李某 | 17-26°C | 临近终点时心脏骤停 |
11月15日 | 上饶马拉松 | 20岁 | 张某 | 15-21°C | 冲过终点后摔倒心脏骤停 |
12月5日 | 深圳马拉松 | 33岁 | 姚某 | 14-20°C | 距离终点400米时突然倒地 |
12月20日 | 福州马拉松 | 39岁 | 卢某 | 13-18°C | 距离起点10.5公里突然倒地 |
年轻人猝死居多 缺乏对身体了解
马拉松极其消耗体力,因此这项运动中年轻人居多,但最容易发生猝死的也正是年轻人,今年国内马拉松5起猝死事件,年龄全在20—40岁。而在2014年4起猝死事件中,除了张家口马拉松猝死选手超过50岁外,另外三名选手年龄分别为25岁、21岁和30岁。而据公开资料,从2004年以来,国内马拉松猝死选手中,以在读大学生居多。每年全球都有上千万人在跑马拉松,统计表明猝死概率约为五、六万分之一,但在中国马拉松起步时间较短,尤其是很多年轻人,对于自己的身体状况并不了解。
一份调查表明,78%的跑者认为在跑步过程中出现头晕、恶心、呕吐等不良反应是正常状况,甚至超过91%的选手在参赛前从未体检。相比之下,年龄较大的选手,对于成绩要求不高,并且大多拥有常年锻炼习惯,一旦身体出现异常也更少硬撑。因此,近两年国内马拉松猝死的选手基本都是青壮年。
猝死跟当时气温没有直接关系
从今年发生猝死的5个马拉松赛事当天温度来看,最低也在13°,最高不超过26°,气温都非常舒适,适宜室外运动,而在以往出现有选手猝死的赛事中,比赛当天温度也在15-25℃之间,气候舒适,并未出现极热和极冷情况。
最危险的地段:距离终点4公里内
由表格统计可以看出,马拉松最“危险”的是距离终点4公里内的冲刺阶段。在2015年的5起猝死中,有三起是在这个距离段发生,而2014年更加触目惊心,4起猝死案件全部在这个距离段发生。而从2004年至今11年里,公开数据显示,中国马拉松比赛共发生16起猝死事件,有11起猝死是在距离终点4公里内发生的,这相对半马和全马来说均是一样。
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