新京报讯 近日,2016昆明高原国际半程马拉松赛(以下简称“昆马”)官方训练营正式开营,200余名马拉松爱好者参与训练。本届训练营是昆马组委会和智美体育集团联手设立的。
昆马开展训练营的目的是为暂未具备跑半程马拉松能力,但愿意通过训练获得参赛能力的人提供科学训练,同时也为希望提高运动水平的跑者提供专业指导,帮助他们实现突破。训练营分为入门班和提高班。入门班的训练内容主要包括跑步训练及运动康复讲座,并由教练布置周训练计划;提高班除了教练实训及布置训练计划外,还有一个10公里测试。两个班都会详细介绍昆马线路、跑步装备的选择、赛前准备等内容。
训练营讲师均有丰富的马拉松经历和经验。其中,孟玉芬是原云南女子马拉松运动员,现在云南省北教场体育训练基地工作,全马最好成绩2小时37分,曾获得过第12届全运会女子马拉松团体亚军。
2016中国农业银行昆明高原国际半程马拉松赛将于2月28日上午开跑,总参赛规模2万人。
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