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大多数周末业余球友都知道标准的沙坑球打法：打开杆面、大幅挥杆、杆头首先击沙并让球随爆溅的沙子飞上果岭。如果想让球飞到洞边，这种打法十分适合；但如果球距离洞旗比标准沙坑击球的长度更远呢？采用“急停加滚动”打法，能轻易让击球抵达远处的洞杯。“急停加滚动”被认为是高手的击球，但任何人都能做到——它比你想象的更容易。首先，选择中继挖起杆，或者甚至是劈起杆。采取双脚在双肩以内的窄站位，重心前移至左侧、落在左脚上。将球置于站位中间并保持杆面端正。一旦完成这些简单的预备调整，进行常规沙坑挥杆，但是增加一个关键动作：在齐腰高度停止收杆。像这样突然停止收杆可限制球的倒旋（这是“急停”），球将滚动全程抵达洞杯（这是“滚动”）。采用这一技巧能让击球最远达到40码。更重要的是，你的沙坑击球的动作和结果都更像一名职业球员。
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