你是不是久坐族？
你的臀围在增加吗？
一个不翘的大屁股不是性感的...而是显腿短的！
男人看胸肌，女人看翘臀。而且99%的男人都承认自己被翘臀所吸引！
看看更牛逼的翘臀—马达臀
翘臀才是打开女神的正确方式
练出性感臀部只需几个简单动作，每日坚持，臀部热辣辣！
每个动作10次，循环3组，组间休息1分钟
翘臀动作.1
翘臀动作.2
翘臀动作.3
翘臀动作.4
翘臀动作.5
翘臀动作.6
不管是国内还是国外，翘臀真的很受欢迎。喜欢运动的女生都在练习翘臀。赶紧练起来吧！
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