昨天刚刚给李琰教练庆完生，今天，又是一个追求完美，永不止步的处女座寿星迎来自己的生日。
9月19日，wuli范爷大寿，尔等还不快快恭贺生快！
生日对每个人来说可是一件意义非凡的大事，不过处在新赛季备战的关键时刻，范可新没有特意庆生，她说，这周开始上量，没有时间过生日，对她来讲，还是训练最重要，“生日只要有祝福就够了。”
范范如常训练，晚上结束后，一如既往地治疗按摩、磨刀、开会……直到洗完澡之后，这才有时间和队友们一起，进行了一个特别简单的庆祝仪式。
她在屋子中间倒置摆放一个纸壳箱，生日蛋糕就搁在箱子上，大家围成一圈，寿星对着蜡烛，许下了自己的心愿……
亲们是不是都很好奇，范爷到底许的什么生日愿望呢？哈哈，相信你们大概都猜到了，自然是目标2018年冬奥会啊！
今天白天，范范在训练间歇时参加了“范可新全球粉丝后援会”组织的线上生日爬梯，通过网络和饭粒们互动，回答了大家感兴趣的话题。在交流时，范范被问到对2018年冬奥会有何期待，她的回答正是这个生日最大的愿望——“18年当然是取得好成绩，要比14年还要好！”
2014年索契冬奥会，在王濛突发伤病无法参赛的情况下，首次参加奥运会的范可新被推到了台前，年仅21岁的她最终在1000米中摘银，而最具实力的500米，因为失误无缘决赛。
新周期，范范重新出发，她不断捍卫着自己在500米上的霸主地位，不仅第四次拿到世锦赛金牌，还创造了该项目的世界纪录。如今，距离平昌冬奥会还剩下1年多时间时，范范发出豪言，希望平昌奥运成绩超过索契，“我的愿望……目标2018奥运会金牌等着我们去拿”。
那么，在生日的这天，让我们来听听看，范爷对于粉丝的支持，严酷的训练以及新赛季的到来，有什么心里话吧——
Q：平时训练强度大，疲惫的情况下，会通过什么方式来缓解疲劳或者压力？
A：其实没有特别的方法，只是在很累的时候，心里的心态和态度很重要，需要知道自己为什么在受这个罪，受这个苦，最初的选择是为什么，现在坚持的就是理由。所以就是一个信念吧，然后在训练之余，听听音乐或者睡一觉，或者看一下娱乐节目让自己开心一下，看一下搞笑的。
Q：如果评价一下自己会觉得自己是一个怎样的人呢，或者说自己在团队里时怎样一个人？简单分享一下和大家一起训练的感受。
A：现在毕竟是在国家队呆六年的时间了，从懵懂到成熟，也在一点点的进步，让自己成为团队需要的人，我觉得我是一个不喜欢装假的人，我不喜欢欺骗训练、欺骗朋友和队友的那种人，不做不喜欢的事和不喜欢的人交往。
Q：前不久队内高原集训刚结束，为什么要进行高原训练，高原训练与平时训练有什么区别吗，有什么好处吗？需要克服的困难有哪些？
A：高原训练主要是练有氧训练很好，提升肺活量，需要克服的就是，刚进入高原训练会犯困，呼吸困难，需要慢慢适应。
Q：如果没有成为一名短道速滑运动员，你会选择去做什么职业？比如小时候的梦想是什么？
A：我现在热爱这个项目，我还真没有想过重新选择的话会去选择什么！但是我能确定的应该是选一个其他的体育项目，应该离不开运动员。
Q：新赛季就要开始了，如何调整心态，近期会有哪些安排去迎接它？
A：11月份开始比赛，还有一个半月，现在训练还是以完善自身缺点训练，心态不用调整，一直都很好，平稳心态是成功的关键。
Q：对于喜欢短道速滑和你的人，有没有什么想说的话？这一路走来最感谢哪些人，想对他们说什么？
A：最想感谢的当然是一直关注我支持我的粉丝饭粒们啦！有你们的陪伴才有我的存在，如果没有人喜欢我，没有人支持我，我要怎么继续下去呢！感谢所有帮助我，伤害我的所有人，让我感恩，成熟，坚强。
最后，同为饭粒的小编，真心希望范范能够闪耀韩国人的主场，让我们一起高喊吧！范爷威武！
推荐阅读
短道速滑大本营∣ 助力2022北京冬奥
长按，识别二维码，加关注
)