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黑话最早起源于古代江湖中人，在当时主要用于试探对方是敌是友，三两句复杂的黑话过后便可知道彼此江湖地位以及功夫实力等信息。随着时代发展，江湖淡了，黑话却以各种形式应用于各种团体、帮派、圈子等。
看看是不是高手，一出手便知有没有，想要跑步圈混的透，黑话你得讲个够。
想要在跑步圈显得高大上一些，黑话是必不可少哒，今天我们又来普及我们跑步“黑话”啦。
【全马】
马拉松(Marathon)长跑是国际上非常普及的长跑比赛项目，全程马拉松最为普及，一般提起，马拉松就指全程马拉松，全程为42.195公里(也有说法为42.193公里)。全程马拉松参与者的年龄要在20周岁以上。
历史上马拉松跑全程的距离有过几次改动：
1896年：40公里
1900年：40.26公里
1904年：40公里
1906年：41.86公里
1908年：42.195公里
1912年：40.2公里
1920年：42.75公里
1924年以后至现在：42.195公里
【半马】
半马即半程马拉松，半程马拉松是目前国际上参与人数增长最快的赛跑项目。路程长度是21.0975公里。
半程马拉松的最好成绩：
男子：厄立特里亚选手Zersenay Tadese于2010年3月21日在葡萄牙里斯本创造的58:23。
女子：肯尼亚选手Mary Jepkosgei Keitany于2011年2月18日在哈伊马角创造的1:05:50。
因为半程马拉松的程长既有挑战性，对跑步者的要求又不像全程马拉松那么严苛。我们身边就有很多跑步爱好者喜欢跑半程。年龄限制，参加半程马拉松的跑者要在16周岁以上。
【迷你马】
迷你马拉松是（还被称为短马）马拉松赛事为了扩大赛事的参与度和降低参赛门槛，而设立的短距离的体验赛。迷你马拉松一般不超过10公里，五公里或六公里的比较普遍，根据举办的城市不同，距离也有所差别。一般来讲迷你马不计取成绩和名次，迷你马拉松报名者的年龄要在13周岁以上。
以10公里 为例，男子成绩在28:19.00以内即为国际级运动健将，29:45.00达到运动健将，30:50.00达到一级运动员，34:00.00达到二级运动员，37:00.00达到三级运动员。
跑步的黑话说来就来，要想在跑步圈与小伙伴友谊的小船划得又稳又远，那么必须要不断学习。日常跑步中用语中有许多是“跑步黑话”，不要大吃一惊，学好黑话，走遍任何跑圈都不怕。
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