 |
国庆假期期间，上海上港队的球员们并没有闲着。早在上月底，球队就结束了6天假期重新集中，四名国脚继续随队出征塔什干备战国足客场对阵乌兹别克斯坦的比赛，其余球员则留守东方绿舟训练基地训练。
最近一段时间，除了每天常规的技战术训练外，偶尔还会在上午穿插力量训练，以促进球员的身体状态。此前队中几名外援就趁假期自我加练，而伴随着间歇期的调整，埃尔克森的伤病已经有了明显好转，赶上客场同苏宁的比赛非常乐观。考虑到间歇期略长，因此今天下午，教练组为队员们安排了一场内部教学赛，对手是更为年轻的全运队，当然本场比赛仅限内部交流。
训练之余，也有不少和球队、球员有关的动态，过去两天俱乐部开设的青少年教练学习班就在基地如期进行，麦斯、沃克作为主讲外教，和学员们交流分享了个人经验。
两天前，队里不少人也观看了国足与叙利亚的比赛，虽然结果不尽如人意，不过大家也祝福国足能在下一场比赛中重拾斗志，主帅埃里克森的关注点自然聚焦在自己麾下几名球员的出场情况。
当然，除了训练，球员们也在这个国庆假期抽空陪伴了家人，队长孙祥昨天陪妻子过了个温馨的生日；吕文君、汪佳捷等几个奶爸带着儿子玩耍；至于仍在养伤的孔卡，也在昨天晚上和妻子葆拉共进晚餐，庆祝两人的结婚纪念日……
随着假期结束，距离联赛重开的日子也越来越近，上港还剩四场联赛，拿到亚冠入场券仍是眼下首要目标。
动物系恋人啊 | 钟欣潼体验爱情哲学
南方有乔木 | “科创CP”渐入佳境
魔都风云 | 周冬雨任达华演父女
我来说两句排行榜