2011年刚夺得法网的李娜在国内外地位迅速飙升，几乎一夕之间成为万人追捧的偶像。当年中网，在万众期待和瞩目的情况下，李娜给了所有人一个猝不及防的结果，4-6/0-6，身为大满贯得主的她输给了名不见经传的尼库莱斯库。当时的现场可谓是座无虚席，全场的中国观众都在拼命的给李娜加油，可李娜当时却因这场面紧张的胃疼，回想当时的感受李娜这样说道：“我当时就想赶快离开这个赛场，无论怎么打都要迅速的结束这场比赛。”
托米奇也在今年美网因为球迷的干扰让他情绪失控做出了过激的行为，他不仅输了比赛，更遭到了美网赛事组的1万美元罚款，压力不仅可以摧垮一个球员的竞技状态还会在关键时刻让他们形象全无。
每个人在生活中都有压力，它不受地域和时间的限制，可以让你感觉身处于绝望与困境，如果你没有应对好压力，很可能会在一次重要的演讲中忘词，在你把工作报告放在老板的桌上时，你也会感到压力重重，在赛场上，球员应对破发点，盘点，胜赛点时，也会倍感压力的存在。
无论你是否在球场上，没有人能幸免于这种看不见的力量。在字典中压力的解释是“生理，心理，社会或经济困难的压迫条件”。它有许多形式，让你觉得像是被戴上枷锁，在这种情况下你将会状态全无。
网球运动员都非常清楚这种“痛苦”可能对比赛结果的影响。当你处在上升和进步的过程中，面对未知的领域，你就会因为自己的期望而产生压力。
历史上不乏球员因压力无法继续比赛的例子：
最有名的例子就是在温网女单决赛在1993年雅娜·诺沃特娜在第三盘4-1领先格拉芙，她已经在过去12场比赛中赢了10次。在发球胜赛局中她40:30领先，在一个双误后，诺沃特娜的信心瞬间倒塌，没有赢得比赛的她在颁奖仪式上依靠在肯特公爵夫人的肩膀上哭了很久。
运动心理学家保罗·彭纳与澳大利亚国奥队在2008年北京奥运会的工作时发现，球员在压力中状态下滑的部分原因是“想得太多。” 他解释道：“打好网球还与你的情绪控制有关，在现在，我们只能通过提前的教育和心理练习来锻炼他们。”
诺沃特娜似乎从她的经验中得到了提升。1993年那场失利后的5年，她在温网战胜了陶兹亚特，这次她也哭了，是兴奋的泪水。
在自己的主场作战时选手也会倍感压力的存在：
在2012夏季澳大利亚的比赛中斯托瑟打了三站比赛，布里斯班，悉尼和澳网。她成为澳洲人民眼中的网球巨星，很大程度上是因为她在2011美网的胜利。在布里斯班首轮她击败了白俄罗斯选手，可这也是她整个夏季的最后一场胜利，由于自己的一次成就导致公众对自己的期望过大让斯托瑟感觉自己担子重到无法正常发挥。
在这年的澳网首轮输给科斯蒂亚后，她评论道：“有可能没什么比我自己更想赢得每一次比赛了，我真的想在赛场上赢好每一分。”
学习如何处理压力不只限于网球选手。在这个世界除了网球运动员，如飞行员和外科医生，在突发状况下完成一项工作是十分有压迫感的。
杰里米·凡，一位在澳洲有着多次外科手术经验的医生和我们这样说道：“在球场上也许压力会导致一场比赛的输赢，有没有拿到大满贯，可在我们的工作里，因为压力带来的偏差很有可能导致的是患者的死亡。”
据诺曾与杰森·斯托尔滕贝格和高尔夫选手凯莉韦伯有过合作的运动心理学家埃尔·布伦德尔博士表示在处理场上的压力时，专业运动员也会出现如外科医生对待患者生命是的感受。他说：“在重重压力下不受到拘束，果敢的做出决策才是运动员需要做的事情。”
通过高压状态下的应激反应来培训这种紧张的情况下处理，让很多网球选手选择接受运动心理学家对自我压力控制的训练，随着时间的推移这种训练会让人在场上对压力应对自如。少年锦标赛可能是职业球员的“模拟器”。通过在场上的经验积累，他们明白是什么影响了他们的表现，球员可以在处理自己的反常状态达到一定的飞跃。
按照布伦德尔的说法：“一般来说球员都非常执执着于技术方面的提升，在心理方面却是忽视的厉害，他们应该明白技术再出色的球员如果意志薄弱是没有办法有大成就的。”善于掩饰自己的“焦虑”积极应对比赛的球员，他们的名字最终被刻在了大满贯奖杯的冠军。如最近夺得全满贯的诺瓦克·德约科维奇，气势如虹的罗德拉沃尔，他们称霸男子比赛都得益于此。
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