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乒乓指导---这就是鞭打式抽击弧圈球

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  最近练球,无意中掌握了鞭打式抽击弧圈球,特别是中近台,连续性好,稳定性高,还原快,速度快旋转强,而且落点容易掌控。和陪练一个回合打个450板是常事,通常发5-7成力左右,很多时候我是手指累的发酸了主动停下来歇一会。陪练是个老太太,50多岁,水平很一般,打比赛是个超级菜鸟,由于我的落点稳,她基本一个姿势站住挡球就够了。

  

  很长一段时间,我一直模仿张继科、马龙的拉球动作。虽然力量较大,但节奏慢,稳定性差,最多能连个十几板,落点还不是特别准,陪练经常东倒西歪,打一打就掉了。

  闲话少说,结合自己的体会,先谈一谈常规的冲球和鞭打式抽球在发力和动作结构的区别。欢迎各位朋友批评指正。

  

  这两种发力,从胳膊肘往上都是一样的。区别在于手腕和板型。

  引拍时都需要放松,拉球时,小臂向前上方刚一起启动,手腕有个滞后外展的过程,这点很重要,是鞭打式抽球的重要准备。

  球拍被提起来,快触球之前,手腕用力加速内扣,同时手指攥紧球拍,食指顶住球拍。不管球能不能上台,你都能听到的一声,高亢而响亮的声音(我是VIS底板配多尼克S2套胶),甚至回荡整个球馆。

  关于板型和击球点位。

  这种方式是抽球,以摩擦为主。所以要尽量压板,亮板容易出界,越是近台越压板。击球点接近球的顶部。而冲球是尽量亮板,先撞后磨。

  

  职业运动员当中,最典型的抽球就是波尔,其次是孔令辉。当然,马龙张继科也有鞭打的成分,但不如他俩的明显。感兴趣的朋友可以多观察波尔的动作。他拉球躯干基本是直的,并不前倾,力量依然发自脚底,到腰部是靠扭动(而不是转动)将力量传递至手臂。

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