跑了一夏天的步，跑出了不错的好身材。鼓起勇气，想认识路上遇到的那个ta，可还是不敢开口？
不好意思开口，倒是很好意思单身嘛。嘛……
不过善良如赛小客，就传授给你江湖秘笈， 跑 步 搭 讪 速 成 大 法
1.选择合适的搭讪地点合适的地点对搭讪来说太重要了。
设想一下，你要是天天到人迹罕至的山里跑越野，别说遇见姑娘搭讪了，一天都碰不到一两个大活人。说到适合的搭讪地点，大学操场绝对是个好地方，妹子/汉子多且分布密集，不过也有缺点：人来人往，搭讪难度较大。小区周围的公路也是个不错的选择，碰到夜跑落单的姑娘，或许还能当一当护花使者，前提是你看起来不像猥琐大叔啊。
还有，当地跑友中有口皆碑的城市公园往往会有不少专门来跑步的人，环境优美的公园最适合上演一见钟情的戏码了（电视剧看太多）。
2.找好合适的搭讪时机
每天见证凌晨四五点的城市街道，确实很好很励志，但是你要知道这样是没法搭讪一个熟睡没起床的妹子的。晨跑你能搭讪到的，大多数不是张大爷，就是王大妈。这年头能早起的晨跑的年轻人，都是看过凌晨4点洛杉矶的科比了。现在的上班族，大多数都选择夜跑。女生考虑到安全问题，也不会太晚去跑。而且就算你真的在夜跑中遇到一个心动的女生，然后你去搭讪，在新闻媒体大量“夜跑女生遭遇意外”的报道下，女生容易没有安全感会把你想象成猥琐大叔的。这样的话，那你的搭讪就妥妥失败了。
周末会是一个非常适合跑步搭讪的时间。大部分爱跑步的女生都出动了，且周末心情比较放松。几率大大的。
3.提前准备一些话题
有句话说得好，一个好的男朋友的自我修养，是要在女朋友说“随便”之后的十秒钟内想出不下十个吃饭的地方和娱乐的场所。搭讪也一样，一些近期热议的话题自然应该烂熟在你肚子里，尤其是跑步圈子里的话题。睡前、交通工具上有空少玩游戏，多翻一翻订阅的公众号，看比你更有洞见的人怎么表达自己的观点的。
既然是跑步时搭讪，没有一些跑步的专业知识可罩不住。倒不是说你一定要滔滔不绝，但至少咱不能露怯吧。要知道彻底征服一个人就是要有共同语言，既然对方喜欢跑步，那咱多看几本跑步的书总是有备无患的。说到这个，赛小客有推荐过跑步类的书籍哦：像恋爱一样去跑步，跑步人士必看书单！
4.控制好自己的跑速
有自信在跑步的时候吸引到妹子（汉子）的男生（女生）们，一定也是一名跑步高手。好，你健步如飞，你脚下生风，电光火石之间，妹子才跑了一圈，你已经刷了三四圈了！（嗯，汉子跑一圈，女生刷三四圈的情况可能比较少，所以我们还是讨论男生搭讪女生吧……）确实，你跑得很痛快，但是妹子们跟不上你的脚步啊！！
你在她们的眼中是一个跑步很快，雷厉风行的汉子，然后呢？然后就没有然后了。并没有哪个妹子愿意跟一个风一样的男子主动搭话，除非你希望对话会是这样的：——“你......跑得......挺快.....哈.....哈....的啊..........”——“我........从小.......练.......跑......哈......哈......你......谁....啊.....”
5.注意你的仪表
在鼓起勇气搭讪之前，请各位先检查一下自己的形象：刮胡子，修鼻毛，修腋毛，头发干净。其次检查自己的装备，爱穿压缩裤的男生最好套上一条宽松点的短裤，不然总归还是让人蛮尴尬的……在有搭讪计划的日子里，尽量不要跑间歇、tempo这种自虐的玩法，身上微微出汗即可，避免大量出汗。因为别流汗，发型会乱。即使是在夏天，没有足够亮眼的腹肌不建议赤膊上阵。自知体味比较严重的同学，请提前做好相应措施。
参加发布会的“狼叔”休 · 杰克曼，跑起步来也是不要形象地很彻底啊……
6.来一个漂亮的结尾
如果非常幸运的，以上步骤你都做得很完美，搭讪非常顺利，你们聊得非常愉快，那这时候，就可以要联系方式啦！但是！要联系方式也是有技巧的！
错误：“我能留一个你的电话号码吗?”
正确：“对了，你的微信号是……”
如果不幸地，人家真的不是很愿意理你。那这时候千万不要狗急跳墙啊，也不要羞愧而逃。搭讪失败而已嘛，以后的人生中你还会无数次遇到这样的情况的，没什么好忧伤。这时候，你需要给对方一个优雅的微笑。然后非常安静地，帅气地，离开。做人留一线，他日好相见啊！
最后赛小客要说，不管是跑步还是搭讪，都讲究一个节奏。 对方和你不在一个节奏上，就不要强求，给人添麻烦不好的。 你要是被警察叔叔抓了，那我也没有办法╮(╯▽╰)╭......跑步搭讪，不要高估自己的颜值，不要低估对方的智商！
关于跑步搭讪你有什么想说的吗？欢迎在评论区留言分享你的观点~~
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