10月29日，2016全国快乐体操比赛24只代表队，近200名小选手，分男女组完成了快乐体操器械五项比赛，按比赛顺序依次为：蹦床、跑跳、半支撑、单杠、平衡木。
上午9:30，在教练员的指引下，小选手们整齐划一走到裁判员前行礼、示意，准备比赛。
此次比赛裁判员严格按照《全国快乐体操等级锻炼标准》进行评判。小选手们第一项进行了蹦床比赛，该项要求选手连贯完成预备跳、前后分合跳、左右分腿跳、直体跳转四个动作。
第二项进行了跑跳比赛，此项要求选手连贯、并腿跳过10块间隔约30至40公分，总距离10米的海绵块，紧接着跳上60公分高的海绵垫，挺身跳下经半蹲成站立。
第三项进行了半支撑比赛，此项要求选手并腿直体直臂俯撑开始，左右手依次向两侧推移重心，“倒手”支撑各5次，并有明显的单臂支撑过程，紧接向左翻转180°X2，再接向右翻转180°X2。
第四项进行了单杠比赛，此项要求选手进行悬垂移位，即教练员抱上握杠，并腿从单杠一端移到另一端，跳下站立结束。
第五项进行平衡木比赛，此项要求选手木端前站立，两脚依次踏上平衡木成双脚前后站立（右脚在前），紧接左脚开始向前走8步，1至2步两手叉腰，3至4步两臂前平举，5至6步两臂上举，7至8步两臂侧平举。之后，两手叉腰，右脚在前转体90°，两手叉腰左腿侧迈一步，两臂侧平举左腿再侧迈一步，右腿并左腿向前跳下落地经半蹲成站立。
小选手们穿着各式比赛服完成整套动作，可谓精彩纷呈。裁判员不断举起手中的五角星，示意动作完美。
裁判员打分后小跑分员送至主裁判席将比分录入系统。
10月29日上午8:30至10:30将进行集体自由操比赛，各队小选手将随音乐完成一整套快乐体操动作。紧接下来进行的颁奖典礼将宣布接力通关、器械比赛、集体自由操三个大项比赛的前三名。
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