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来源：肌肉训练营（Muscle-xly）
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垃圾食品都有一个共通点：
就是看上去很美味，闻起来很诱人
下面这些被列入世界卫生组织黑榜的垃圾食品
不仅会令人变胖，而且对身体的危害还很大
看看有没你爱吃的？
全球公认最容易发胖的
十大垃圾食品
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全球公认减脂效果最好的
九种食物
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看完上面这些垃圾食品，肯定有人会说：
这不能吃，那也不能吃，还能吃什么呢？
其实除了这些，生活中还有很多营养美食
自己买菜动手做出来的食物才是最健康的
以上十类垃圾食品少吃为好，最好全戒掉
为了家人以朋友的健康
记得提醒那些爱吃垃圾食品的小伙伴们！
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