STC小铁人普吉岛冬训营马上要开始了，STC有没有小朋友可以参加的培训班先练一练？
有！报名了冬训营小朋友还可以享受优惠价哦~
我想让我家孩子锻炼锻炼，增强体质，STC有没有合适的培训班可以参加？
有，我们的培训班体能+游泳，游泳、核心两不误~
STC小小铁人游泳体能训练班，
千呼万唤，终于要开班啦~
我们的课程设置
我们将采用“6+2模式”，即：6课时自由泳课+2课时体能课。将游泳课和体能课结合，体能课为孩子打下包括力量、速度、耐力、协调、柔韧、灵敏等运动素质的基础，提高孩子运动技能，也能更好的促进游泳课程的学习，增强身体抵抗力！
NO.1 游泳训练
进行自由泳教学和训练，游泳出发转身技术，纠正游泳技术动作，指导长距离游泳技术，提高有氧能力代谢能力。根据不同小朋友不同水平，进行闭气、漂浮、池壁自游泳腿、浮板自游泳腿、手臂动作、手臂腿部配合、自游泳换气、全部动作混合指导。通过练习正确的泳姿和呼吸技巧，帮助小朋友们提升自由泳水平。
NO.2 体能训练
基础体能训练，包括：耐力训练、平衡训练、上下肢力量训练、柔韧性训练等。
上课时间：16：00-17：00
上课地点：源深游泳馆+源深田径场
注：课程可能会根据具体情况做一定调整。
我们的教练团队
我们将采用“1+1模式”，即：1名教练+1名助教。教练主要负责教学，助教辅助教练教学，同时为小朋友们提供安全保障和后勤保障。
戴教练
本次训练班游泳主教练。从事小朋友游泳教学超过10年，经验丰富，从小学习游泳运动，参加游泳运动超过20年。获得国家二级游泳运动员称号。
Jay
本次训练班体能主教练。资深自行车行业媒体人，前美骑网技术编辑。国家业余一级铁人三项运动员，国家二级自行车裁判，广东省社会体育指导员。Vibram赤足跑教练。
我们的服务
NO.1 课前提醒
每次课前，我们都会通过家长微信群通知大家，保证大家不会因为太忙忘记了而缺课。
NO.2 拍照分享
我们的助教会在小朋友们上课的时候为小朋友拍拍照，记录小朋友的学习状况，让家长们可以看到自家宝贝的成长和风采。
NO.3 能量补给
体能课后，我们会为小朋友们准备一些能量补给。同时，还会提供温水让小朋友饮用（友情提醒：小朋友运动后不可以喝冷水哦，所以参加训练的小朋友要带一个水壶，助教会为小朋友准备温水饮用）。
报名须知
招收对象：
1.有游泳基础或已经熟悉水性的，并自愿参与和喜爱游泳的儿童
2.身体健康无先天性疾病（包括心脏病、呼吸道疾病以及不适合剧烈运动或传染病等的疾病）
招收年龄：7-12岁
招收人数：6-8人，满6人开班，8人额满，额满提前截止报名
家长接送：需要确保每次课程都有家长接送
安全保障
1.购买保险：我们会为所有小朋友购买人身意外伤害保险（未成年人购买保险需要提供正确的未成年人身份证号和出生年月日）。
2.安全提示：活动中，我们会反复告知提醒孩子安全第一，严格遵守。
3.全程陪伴：在上课期间，工作人员将全程陪伴在您的孩子身边，并会准备一些医疗物品。
温馨提示
1.训练班会为小朋友们统一配发泳帽1个。
2.游泳课请家长们为小朋友准备好泳衣、泳帽、泳镜、拖鞋、大浴巾、浮板、源深游泳卡+健康证。
3.体能课请家长们为小朋友准备好穿着舒适的跑鞋与跑步服装、袜子、干爽衣物、水壶。
4.不建议小朋友携带贵重物品前来上课。
5.游泳课家长如需跟随，可以自行购买进入泳池；体能课在源深田径场可全程跟随。
6.报名费不包含游泳票，建议家长购买源深游泳馆的学生卡，300元/10次，需提供孩子近期1寸照和小学/初中学籍卡办理。
如何报名
点击“阅读原文”直接进入报名页面，因要购买保险，请家长正确填写所需信息并付款！
报名费：1499元
（报名费内含教练/助教费用、能量补给费用、培训班期间意外伤害保险费用。不含游泳票费用。）
致：
报名过STC小小铁人夏/冬令营的同学，报名本次游泳体能培训班可优惠200元，即：只需支付1299元就可以参加本次培训班！
欢迎加入我们！
对STC小小铁人游泳体能培训班有兴趣的家长，欢迎扫码进入咨询群~
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