球技 | 打球时重心很关键

　　重心是挥杆稳定的基础，想要打好球，重心是关键。

　　稳定挖起杆的建议：挖起杆失误大多是因为挥杆过程中重心转移出现了问题。想要了解自己是否会出现这种问题，检查方法是--站位后右脚外侧翘起，挥杆时只要重心移动右脚内侧就会有感觉，出现这种情况时，只要控制住重心的转移就能立刻提高击球质量。

　　练习方法：进行放松，用稍短的挥杆来感受击球重心的转移，重心应当放在前脚的位置。

　　要点：把所有重心都放在左脚上来练习，练习中右脚可以稍微抬离地面。