（选自：国际田联《田径新研究》中文版）
表４展示出触地支撑和脚趾离地时髋和膝关节的平均角度。每组运动员的很小标准差，说明了在运动员们之间，在脚刚刚触地时这两个关节的角度差异很小，尽管在脚趾离地时二者的差异略微大一些。在这个步态周期部分所发现的很小数值范围，无疑是规则要求在脚接触地面即刻膝关节伸直，直到“垂直正直姿势”（国际田联规则230.1），所造成的结果。这些精英竞走运动员非常好地遵守这条规则。总体上看，运动员们在脚接触地面即刻膝关节完全伸直，而且的确还出现了直到垂直正直姿势（中间站立姿势）之前膝关节过伸的情况，膝关节角度达到了192°（±4）
与较小的下肢角度相比较，在运动员样本中测量到的上肢关节角度存在着很大的差异变化（表5）。脚接触地面即刻肩关节角度显示，当脚跟打击地面时同侧肩关节出现过伸情况（与竞走技术有关典型高位肘关节驱动现象），而在脚趾离地即刻又出现肩关节角度屈曲（手臂在身体前部）。将这两个数值相加，就得出肩关节的全部动作范围，因此能够看到在一个单步中肩关节的角度大约是100°。女子20公里运动员们的角度范围较大（114°），而50公里比赛奖牌获得者的数值最小（95°）
无论大多数竞走运动员采用什么姿势保持他们的肘关节才感觉舒适，但仅凭借自然感觉往往达不到肘关节的最佳角度。在支撑触地时，全部运动员的平均肘关节角度为81º，但在所有组中存在着很大的差异变化，尤其在女子20公里组差异更加突出。这是由于在全部15名运动员中，肘关节角度最大的那位奖牌获得者（拉什马诺娃，109°）和肘关节角度最小的获得者（波维斯，53°）都在这个组中。在脚趾离地即刻肘关节角度的比较大差异变化，也是由运动员之间比较大的个体差异所造成的。世界级竞走运动员们能够在外观上具有如此巨大差异的事实，表明竞走规则对于臂部动作影响很小（如同对于双腿的影响），而且成功的技术不只一种。竞走运动员一般是在平衡双腿的动作中保持并运动双臂，但教练员们应该不断观察他们的运动员，以便确认摆臂动作到底是帮助了，还是妨碍了双腿的动作节奏。
结论
当目的是确定成功竞走运动员最重要的成绩变量时，选择非常优秀的运动员进行分析是有用的。在本研究中进行分析的15名奖牌获得者中的大多数运动员，步频水平旗鼓相当，因此凸显了步长对于竞走速度的更大影响作用。然而，运动员们应该注意到，在步频减少到一个不利的水平之前，步长应该增加多少是有一个限度的。而且，增加步长可能是通过追求更长的腾空时间而实现的，这会导致运动员被取消比赛资格。本研究中被分析的运动员是一些世界最优秀的运动员，他们具有能力和训练水平，在高步频和保持规则允许的竞走技术的情况下，达到长步长。教练员们和运动员们应该注意，每一名竞走运动员的技术都是不同的（如同在上肢关节角度差异变化中所强调的），而且每个人的优势和不足都应该予以确认，以便取得他们各自最适宜的竞走技术。
作者联系方式：布莱恩·翰利（Brian Hanley）
电子信箱：b.hanley@leedsmet.ac.uk
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