辽足最先开始训练
半数球队没有集中
每年进入到12月的时候，无论昆明还是海南，能够提供优良草皮和住宿条件的基地早已经人满为患，但今年却很冷清。不仅如此，中超16支球队中，几乎有一半的队伍甚至没有集中，球员们还处于放假的状态，这究竟发生了什么？说起来倒也简单，随着中超各队聘请的外教档次越来越高，洋帅为球队制定的训练不仅科学，而且更考虑到人性化。当听说中超冬训备战期长达三个月之后，甚至很长时间都呆在一个地方的时候，很多外教均表示不可思议。甚至有外教婉转地表示：“经历了一个艰苦的赛季之后，如果不给球员们一个悠长的假期，对于他们的身体和精神都是一种摧残。”这种情况下，中超球队重新集中时间推迟，也开始成为一种潮流。
恒大和苏宁的假期其实并不算长，原因是两队进行了一场足协杯决赛，休假时间较晚。恒大将在明年1月6日集结，而苏宁归队的日期在今年12月26日，这显然是充分考虑到圣诞节的缘故，届时外援们将回来参加体能储备。当然，两队主教练明年的任务都很艰巨。今年恒大在亚冠意外折戟小组赛，让斯科拉里承受了不小的压力，今年如果依然战绩不佳的话，巴西人下课的可能性恐怕会很大。苏宁方面，球员们开启了休假模式，但崔龙洙可没闲着。12月上旬，他一直忙于下赛季的准备工作。这其中，既包括升级阵容方案的设计，也有针对敌情的研究。按照他自己的话说，“按照常理来讲，足球界的12月应该是放假的时候，但暂时休息的时间空隙，是没有的。我正在针对下赛季的构想，忙得不可开交。”
由于有亚冠资格赛的考验，上海滩双雄在12月初就已经集中。不过博阿斯为球队安排的训练计划很有意思，球队在12月4日集结后，在上海进行备战。此后球队在18日放假，然后明年1月3日奔赴海外拉练。显然，这是因为圣诞节的原因，当然博阿斯的想法也很直接，只要球员严格按照自己的布置来练，技战术和体能都没有问题。于海对于博阿斯的评价是，“他带来了非常先进的欧洲足球理念，我们大家也在全力地去学习和熟悉，大家接受的都非常不错，大家也很享受这段时间的训练，我对我们明年的表现非常有信心。”
此外，鲁能和华夏幸福将在明年才正式集结。由于拥有马加特和佩莱格里尼两位大帅，两队在冬训安排上也自然不走寻常路。两队共同的特点是，在今年联赛结束之后，球队根本没有放假，而是分别拉到海南和上海进行了十天左右的训练。鲁能的情况有些特殊，由于刚刚过去的这个赛季成绩不佳，马加特将冬训提前有惩罚性的意图。按照他的想法，除了储备体能之外，也是旨在根据拉练情况，对冬训进一步计划及下赛季阵容优化，甚至确定离队名单。
弱队笨鸟先飞
冬季转会窗口还未开启，中超的引援手笔就已经让世界足坛震惊，但中超并非遍地都是土豪，对于那些实力一般、投入有限的球队来说，只能采取笨鸟先飞的办法。踢完上赛季比赛之后，辽足放了一个月的假，11月28日，全队先回沈阳集中，29日一早进行体检，随后全队飞赴广州，并在三水基地开始第一阶段冬训。这个转会窗，辽足再次成为引援目标，孙世林和杨善平被挖走，球队实力受到不小的打击。对于今年冬天的训练计划，主帅马林实话实说，“辽足是所有中超球队中冬训最早的，我们是笨鸟先飞。球队新赛季肯定会有主力转会，会有不小的人员变化。”
如果参考石家庄永昌身上所发生的变化，即将进入到二年级中超的延边富德，似乎不会那么乐观了。延边集中时间也很早，随后全队在主教练朴泰夏的带领下，飞赴海南海口，开始第一阶段的冬训备战。以延边的财力，自然无法与目前的中超豪门们竞争大牌外援，对于外援调整思路，朴泰夏表示依然会坚持“经济适用型”，不过他也坦承，要在这个标准上挑选合适的目标可选性太小，“选外援需要时间，我只能说12月末应该可以和外界见面”。尼古拉离开之后，新外援中注定会有一个中卫人选。2016赛季是延边重返中超的第一个赛季，最终获得了联赛第九名的成绩，那么新赛季呢？此前朴泰夏公开表示，“2017赛季，延边富德队的联赛目标是保九争八”。
上赛季惊险保级后，长春亚泰开始为2017赛季发力了。12月5日晚，亚泰队在昆明集结完毕，开启了新赛季备战工作。按照计划，球队开始在昆明进行冬训体能储备训练。今年联赛结束后，“李家军”放了一个月的假，为了更好备战2017赛季，不再陷入保级鏖战，俱乐部将在冬训期间进行内外援引进工作。由于目前中超军备竞争激烈，球员身价水涨船高，亚泰目前所有内外援引进都处于保密阶段。不过球队目前的五名外援中，只有伊斯梅洛夫和布鲁诺确定留队，其他几名外援都存在一定变数。
刚刚过去的这个赛季，贾秀全入围了最佳教练候选，不过他对本队实力有着清醒地认识。12月9日，建业就兵发昆明海埂基地，在这里他们将进行三周左右的冬训，为下赛季的联赛征战做好体能储备。与前两个赛季一样，这次老贾依然从青年队选拔了靳琪、王浩楠等六七位年轻小将加入一线队，而乐于给年轻人机会，也是贾秀全身上的一个显著亮点。2016赛季，建业是中超16支队伍里最为年轻的球队，同时他们也是主力阵容里唯一一支没有30岁以上球员的队伍。李晓明、龙成等一批年轻俊杰已经开始在中超赛场上崭露头角，李晓明更是被评为上赛季联赛的最佳新人。
西班牙成热点
对于中超各队来说，海外拉练是冬训的重中之重，因为那个时候球队需要高强度的比赛来磨合技战术和阵容，一旦找不到合适的对手，效果将大打折扣。恒大今年年初状态不佳，主要原因被归结为冬训的不系统，而且迪拜冬训安排的几次热身赛都泡汤了。不过今年恒大将重返迪拜，因为已经受邀参加明年2月的迪拜国际杯赛事，赛事质量没有问题。在此之前，球队明年1月将前往葡萄牙进行冬训，地点选择在里斯本的葡萄牙国家队训练营地。
今年中超各队冬训一个显著的变化是，大多数球队放弃了迪拜，而将海外拉练的地点放在了西班牙。一方面是因为西班牙南部，目前拥有硬件、软件最好的训练设施和场地。再有，西班牙联赛也很高端，能够让中超球员近距离地了解和感受。目前在冬训计划之中，敲定前往西班牙拉练的中超球队，包括泰达、华夏幸福、国安和延边。而像鲁能、建业，也有可能前往那里备战，只是尚未最终敲定。这相比去年只有上港、申花、苏宁、华夏四队选在西班牙，算是创下了一个新纪录，即可能有近一半中超球队意在赴西备战。
相比之下，上港队将冬训地点放在多哈，恐怕与博阿斯上任不无关系。当年率领泽尼特的时候，博阿斯就率队在那里进行冬训。不过和迪拜相仿，多哈的问题就是热身赛对手相对较少。但因为常有中东俱乐部到那里集训，尤其是一些非洲球队，上港队恐怕只能找到这些队伍热身。至于升班马贵州智诚，假如冬训地点最终选在英国，也不会令人意外。因为黎兵当初率领成都谢菲联冲超时，就是将队伍拉到英国备战。如果卡纳瓦罗将权健拉到意大利进行海外拉练，也不要感到意外，因为在这块土地上，卡帅完全可以用自己的面子和名气为球队找到合适的对手来热身。
当然，几乎占据中超外教军团半壁江山的韩国教练，选择冬训地点时，都会将韩国作为一个集训地。一方面是因为韩国的队伍相对较多，联系热身赛比较容易；再有，韩国是地处东亚，东亚人所特有的衣锦还乡情结，也是很容易让人理解的。当然，华夏幸福选择吉隆坡以及中超几支球队选择日本冲绳，这些都是出于气候方面的考虑。□
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