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铁三选手使用防寒泳衣能建立多大的优势?

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  2009年刊登在Journal of Science and Medicine in Sport期刊上的一篇文章通过实验数据分析了防寒泳衣游泳提高游泳速度的原因。

  实验由日本一所大学的研究人员完成,测试用的防寒泳衣材料为氯丁橡胶,覆盖范围包含手臂(到手腕)和腿部(到脚踝)。手臂厚度5mm,腿部厚度2到3mm。实验通过测量最大摄氧量(VO2Max)和最大功率输(POMax)出来分析防寒泳衣是否提升了运动员生理能力。12名高水平的铁三运动员参与了测试。看看这篇文章提供的游泳信息吧:

  

  信息1:

  使用防寒泳衣对运动员的生理能力没有提升效果。穿着防寒泳衣速度得到提升,但是VO2Max和POMax并没有发生明显变化。

  信息2:

  400m游泳测试,使用防寒泳衣平均速度比普通泳衣快0.09m/S。换算到标铁1500m的游泳,累计会快大约20秒。

  信息3:

  速度越快,防寒泳衣的加速效果越会弱化。相比游泳技术好的运动员,游泳技术差的选手将从防寒泳衣上获得更大的好处!!!

  

  信息4:

  防寒泳衣提升游泳速度的原因?使用防寒泳衣导致浮力增大,身体在水中位置更加水平,运动员更容易使出偏向中前交叉的技术。SR(划水频率)和SL(划水距离)都有所增大。防寒泳衣改进了运动员的划水技术,提升了划水效率,降低了水的阻力。

  

  信息5:

  运动员测试防寒泳衣之后,立即进行了采血检测。结果显示血液中的乳酸含量要比使用普通泳衣高一些。研究人员给出的了解释是可能运动员穿着防寒泳衣游泳“太爽了,太High了,游的太兴奋”。

  友情提示:

  第一次使用防寒泳衣,一定在比赛前充分测试和适应。另外脱防寒泳衣一定要熟练和快速,否则您在游泳阶段建立的优势可能全都挥霍在换项脱防寒泳衣上了。

  

文章来源: 曦陆运动

sports.sohu.com true 全球铁人三项资讯mp https://sports.sohu.com/20170127/n479641214.shtml report 2560 2009年刊登在JournalofScienceandMedicineinSport期刊上的一篇文章通过实验数据分析了防寒泳衣游泳提高游泳速度的原因。实验由日本