春节假期到了，你是不是不想跑步了，但是又很挣扎很纠结？现在我们就来分享下跑步的理由吧，让你的假期依旧充满运动。
1、过年好吃的东西太多，不锻炼会长肉的，所谓每逢佳节胖三斤嘛，用跑步减肥吧。跑步是燃烧卡洛里的最佳练习方式，很多人的跑步减肥经历就已经证明了这一点。
2、今年过年，大舅妈、二姨夫也许会给你介绍对象，跑步是用来躲避相亲的好方法。不过小编，也要提醒大家，亲人是为了我们好才安排相亲的，如果真的成了，两个人一起约跑岂不是更美妙。
3、走亲访友是放假必修课，但是这跟跑步不会撞车的，可以用跑步代替开车，背着点过年的礼物，就相当于负重跑步了。这样的方式既环保，还达到了健身的目的了。
4、春节的假期有7天呢，我们或许在家里宅个一两天就觉得无聊了，那么不如拉动亲戚一起跑起来，不仅亲戚朋友间得到了聚会，而且这种方式还非常健康呢，同时你也成功的扩大了自己跑友圈。
5、放假期间买一身漂亮的昂贵的跑步装备。每次不想跑的时候，就去就看看这身漂亮的昂贵的装备，不能让它们压箱底，一定要穿出来你，美美的在户外跑一圈，刺激一下路人。
6、下载一个应用软件，记录一下自己平时的跑步路线与成绩，用数据提醒自己。原来我今天还差了5公里呢，看来我今天的配速比昨天要快。也可以用数据和朋友的对比一下，看看自己的差距。
7、定制一个奇葩一点的闹钟，比如：不跑个10公里，它就不停。这要是响一天，自己也会烦心吧，只能无奈去跑步了。
8、跟着爸爸妈妈一起跑，平时工作忙互动比较少，但是一到放假了，有觉得与父母有代沟，没有共同话题，选择沉默又很难受，这就不如一起去跑跑，正好用跑步增进两代人的感情了。
9、设定一个假期跑步目标，每天按照这个目标严格执行，如果没有执行，就给自己一些惩罚，比如不吃饭，不买东西等等。
10、放假期间，马路上人会相对较少，尤其是在早上，你可以一个人享受空旷的马路，偶尔在听听风声、树叶声，是不是非常爽。
以上内容整理自新浪跑步
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