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今日【跑步知名人物连载】介绍中国首个“跨栏王”林绍洲。1904年，林绍洲出生于台湾省台南市。其父林霁川曾任清政府派驻台湾的武将。中学时代，林绍洲转投厦门集美中学，并在标枪、篮球、柔道及110米栏等项目中逐渐展现出超人的体育天赋。林绍洲后来连续获得全国110米栏冠军，并以16秒2打破全国纪录，享有“栏王”之称。
林绍洲的儿子林国宁说：“父亲后来回忆，当时中国运动员条件非常艰苦。110米栏技术要求高，他完全靠自学，通过外文资料知道有这么一个项目，然后就自己钻研，没有教练。”1936年柏林奥运会，是林绍洲永生难忘的经历。他与别的中国选手一起乘船跋涉一个多月，他参加了奥运会110米栏比赛。这是中国运动员在奥运会这个项目上的第一次亮相。当时林绍洲已经32岁，他预赛成绩为15秒7，没能晋级。
到了晚年，林绍洲不时向儿子林国宁讲述他参加奥运会的情景。林国宁介绍：“父亲说当时条件相当艰苦，光坐船就把大家的体力消耗得差不多了，抵达柏林后因经费不足，中国运动员只能住进一家学校，日常费用基本是由当地华侨以及华人商会凑的钱。”
当年的柏林奥运会风头正劲的明星是欧文斯，他共获得4枚田径金牌，成了柏林街头巷尾谈论的中心人物。比赛间隙，林绍洲找到欧文斯，向他咨询美国运动员的跨栏技术。欧文斯被这个谦逊的中国小伙子所感动，不但指出林绍洲跨栏时后腿动作差的弱点，还送了一件衬衫给林绍洲做纪念。
林绍洲从柏林回国后，先后到成都的几所学校担任体育部主任。林国宁介绍：“当时父亲经常约朋友到少城公园打篮球，算是成都知名的体育人士。”成都解放后，林绍洲曾在解放军某随营学校教体育，因家庭困难转业，在成都拉架架车谋生。贺龙元帅听说林绍洲的情况后，立即派人到成都动员他赴重庆到西南军区体工队当教练。贺龙亲切接见了林绍洲夫妇，并给他全队最高的工资，以解除他的后顾之忧。
林绍洲刚到西南军区体工队时，田径队里无人专攻110米栏。林绍洲陆续挖来罗人文、杨毓洪、邓启、廖咸曦。他们成为新中国第一批110米栏专业运动员，林绍洲成为新中国第一位110米栏专业教练。林国宁说：“父亲后来跟我谈起他带这些运动员的情形，他按照以前习惯的练法，将石子放在栏上，要求他们跨过之后要恰到好处地将石子擦落，这种技术叫‘擦栏’。”1986年，林绍洲在成都去世。
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