今天是节后的第一个工作日,
这个春节感觉咋样?
咚小姐一早就收到了来自各方咚友的消息,
他们有的征服雪山,踏过冰川,
带着咕咚去旅行!
有的厨艺高超,
秀出了健康又有创意的年饭,
还有些脑洞大开的咚友,
用GPS涂鸦打响了鸡年的第一pao!
咕咚事我知道,
咚小姐带你看本周“咚今热”!
本周的咚小姐互动又来啦,
一起聊个天,约吗?
老规矩,在文章底部留言哦~
一、体育圈那点事儿
沈阳男子跑步3000多公里去深圳 零下20度睡野地
中新网:沈阳“励志哥”王立国已经在3000多公里的“跑道”上跑行了约240公里。
45岁的王立国是沈阳市于洪区体校中长跑教练,有30年的长跑经验。在工作之余,他坚持参加马拉松比赛,2001年至今曾在多场高原、沙漠、山地等复杂地形马拉松比赛中获得冠军。2017年伊始,王立国决心再次挑战自己,立志用一个多月从沈阳市跑到深圳市,行程3000多公里。
王立国(右)与前来相送的朋友告别。
王立国计划的跑步路线是绕过渤海湾,转向江苏、山东、江西,再到达广东,整体是由北向南的直线穿越。
大阪女子马拉松,重友梨佐2:24:22折桂
1月29日,日本大阪国际女子马拉松赛,29岁的重友梨佐以2:24:22折桂,这是她人生第二好成绩(PB是五年前跑出的2:23:23,也是在大阪女子马拉松上夺冠)。这次比赛,她前后半程的时间分别是72:10、72:12。
这是2017年伦敦田径世锦赛女子马拉松的日本国内选拔赛,所以,日本的高手悉数参加。亚军是堀江美里,其成绩是2:25:44,创PB,前后半程的时间分别是71:46、73:58。季军是田中华绘,其成绩是2:26:19,同样创PB,前后半程的时间分别是72:10、74:09。第四名是美国选手Serena Burla,成绩2:26:53同样也是PB,前后半程的时间分别是73:30、73:23。
美国新婚夫妇酷爱跑步 联合运动减肥超过163斤
梅丽莎现年41岁,贾斯汀现年36岁,从小这对夫妇就为了自己的身材而苦恼。
2008年,梅丽莎开始快走减肥,并且调整自己的饮食结构,她感觉这种效果很好,而且开始参加一些五公里的跑步比赛。
贾斯汀一直都在看着梅丽莎的转变,最开始他们是朋友,随后成为了浪漫的情侣。他为她的成就感到自豪,但是不觉得对于自己来说有什么启发:“我有点太年轻天真了。”
2015年1月25日他蜕变的时刻到了,他的体重达到了330磅(约合299.37斤)——历史最高值,他开始戒掉垃圾食品,开始吃素,甚至戒酒,在六个月内下降了20磅(约合18.14斤)之后,他又开始锻炼。
2016年,这对夫妇一起完赛了马拉松的比赛。如今,他们每个星期六的早晨都要一起跑步,2017年,梅丽莎报名了两个铁人三项的比赛,跑步运动帮助两人减重接近180磅(约合163.29斤)!
二、咚小姐翻牌
#挑战GPS轨迹涂鸦#
你的春节跑步计划完成了吗?在一些伙伴大口吃肉的时候,来看看咱们咚友们是怎么打响新年第一pao的!
#带上咕咚去旅行#
冰雪冻的住山川,可冻不住我们的小脚丫!滑雪、攀冰、跳伞,征服严寒的技能我们是一样都不落下!
#新年美食#
会吃的人儿,运气不会太差!来看看咚友的创意年饭~