今天，休斯顿火箭队球星，
也是中国人在NBA的一代“领袖”——
姚明的球衣退役仪式在火箭队主场举行了。
然后，朋友圈又刷屏了。
（哈登那个熊抱也是没 shei 了 ）
姚明在NBA的时间虽然不长，
但是，说实话，
有大姚的地方就是中国国家队的赶脚。
很多NBA球员对姚明都很敬佩的，
所以，休斯顿市将当地时间的2月2日，
作为“姚明日”，
致敬一代人的青春，一代人的篮球梦。
但其实，姚明不止在篮球领域相当出色，在跑步领域也很出彩。曾经有人说，姚明的智商跟他的身高是成正比的，曾经反问采访自己的记者，把人问奔溃了。当然这是一个小插曲，但是也间接证明了传言非虚呀。
姚明的众辉国际体育管理有限公司连续举办了两年“要跑·24小时城市接力赛”，他曾经坦言，以前跑步就是为了训练，老板逼的，并不快乐（这话说的太实在了）。但是现在跑步就是为了健康，自己很快乐，希望越来越多的年轻人加入进来，把参加比赛当作参加一场party。2016年“要跑·24小时”，也成功走进广州。
姚明自己做老板，事务繁多。但是“要跑·24小时”比赛他都亲自站台，有一次参赛所有人都觉得他就是跑一圈，尽到义务即可。谁也没想到，第二天凌晨4时，他偷偷地上了赛道，又跑了一圈3.5公里。
（用了这张图，大姚会不会来打我）
大姚曾经也说跑步是种社交，并且训练需要接受专业知识。所以，各位跑友们，平时工作生活压力很大，跑步确实可以帮助我们减压，运动起来也确实有益身心健康，小编说了很多遍啦，过尤不及，要“适可而止”。跑步的门槛很低，但是要专业的跑下去。
大姚退役，他的球衣也退役了，你有什么感慨，欢迎评论！
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